Fredberg-Nielsen
Fredag, den 23. Februar 2024  13:16:01
Forside
Indledning
Kontakt
Forside
USA 2009
USA 2011
New Zealand
Australien
Frankrig
Italien
Kenya
Færøerne
Østrig
Silkeborg
Diverse billeder
Forside
GPS ruter
Viborg Katedralskole Y klassen studenter 1980
Indledning
Dokumenter mv.
Billeder
Forside
Træningsdagbog
Forside
Billedopdatering (beskyttet)
Træningsdagbog
Her kan du finde cykel-, løbeture og andre workouts jeg har gennemført med Garmin Forerunner 205 + 310XT + Edge705 + Edge810 + Edge520 + Edge820 + Edge830.



 
   
  Cykling Løb Diverse  
Dato Beskrivelse Distance
Tid
Hastighed
Distance
Tid
Hurtighed
Distance
Tid
Hastighed
Gpsies.com Google
Earth
Total for 2019 12543,26
461:20:23
km
timer
0
0:00:00
km
timer
261,97
31:20:38
km
timer
Total for Oktober 279,76
9:22:19
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
06.10.2019 Landevej Søndagsruller solo 06-10-2019 108,65
3:49:18
28,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.10.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 05-10-2019 108,32
3:24:50
31,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.10.2019 Landevej Torsdagstræning 03-10-2019 62,79
2:08:11
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 972,37
32:44:25
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.09.2019 Mountain Bike MTB opstart 29-09-2019 62,74
2:38:19
23,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.09.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 28-09-2019 106,99
3:20:23
32,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.09.2019 Landevej Onsdagsruller solo 25-09-2019 50,54
1:46:09
28,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.09.2019 Landevej Søndagsruller 22-09-2019 81,98
2:49:05
29,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.09.2019 Landevej Torsdagstræning SCRM 19-09-2019 61,24
1:57:10
31,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.09.2019 Landevej Tirsdagstræning SCRM 17-09-2019 60,40
1:51:18
32,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.09.2019 Mountain Bike MTB med Jørgen 15-09-2019 43,97
2:18:58
18,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.09.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 14-09-2019 131,07
4:01:08
32,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.09.2019 Landevej Torsdagstræning SCRM 12-09-2019 59,59
1:54:50
31,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.09.2019 Landevej Tirsdagstræning 10-09-2019 56,68
1:55:35
29,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.09.2019 Landevej Søndagsruller 08-09-2019 74,28
2:30:40
29,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.09.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 07-09-2019 110,82
3:20:18
33,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2019 Landevej Solo søndag 01-09-2019 72,07
2:20:32
30,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1464,53
57:00:32
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.08.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM hold-3 31-08-2019 115,82
3:58:07
29,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.08.2019 Landevej Torsdagstræning 29-08-2019 69,90
2:10:45
32,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.08.2019 Landevej Tirsdagsintervaller 27-08-2019 75,74
2:18:23
32,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.08.2019 Landevej Omkring Dollerup 25-08-2019 94,53
2:55:43
32,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.08.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 24-08-2019 120,71
3:51:27
31,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.08.2019 Landevej Torsdagstræning SCRM 22-08-2019 65,05
1:56:09
33,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.08.2019 Landevej Tirsdagsintervaller SCRM 20-08-2019 83,67
2:30:20
33,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.08.2019 Landevej Søndagstur SCRM 18-08-2019 126,26
3:56:17
32,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2019 Landevej Solo fredagsruller 16-08-2019 76,36
2:36:14
29,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.08.2019 Bjerge Col du Grand Taillet - col de Trechauffe - Baglandet syd for Geneve søen 14-08-2019 87,05
3:38:03
23,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.08.2019 Bjerge Verbier ned og op 12-08-2019 17,02
0:51:30
19,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.08.2019 Bjerge Tour des Stations 2019 10-08-2019 218,25
12:21:14
17,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2019 Bjerge Levico Terme - Panarotta parkering - Vetriolo 06-08-2019 58,90
3:25:55
17,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.08.2019 Bjerge Levico Terme - Kaiserjaegerstrasse - Passo di Vezzena 05-08-2019 65,79
2:52:13
22,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.08.2019 Bjerge Levico Terme - Passo Brocon - Passo Rolle 03-08-2019 189,48
7:38:12
24,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1836,03
65:48:40
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.07.2019 Bjerge Soelden - Timmelsjoch - Jaufenpass - Penser Joch 31-07-2019 135,19
6:46:44
19,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.07.2019 Landevej Søndagsruller SCRM 28-07-2019 73,15
2:24:46
30,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.07.2019 Landevej Hadsten - Udbyhøj - Mariager - Trend 26-07-2019 206,32
7:09:22
28,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.07.2019 Landevej Jelling - Juelsminde - Tønning 24-07-2019 249,51
8:58:22
27,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.07.2019 Landevej Alrø - Saksild - Ejer 19-07-2019 211,59
7:25:31
28,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.07.2019 Landevej Tour de Ebeltoft 17-07-2019 233,59
8:04:04
28,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.07.2019 Landevej Tåsinge - Thurø 14-07-2019 69,31
2:23:29
28,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.07.2019 Landevej Silkeborg - Svendborg 12-07-2019 232,34
8:19:33
27,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2019 Landevej Onsdagstræning solo 10-07-2019 62,29
2:10:52
28,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.07.2019 Landevej Tirsdagstræning med bonus 09-07-2019 95,77
3:08:47
30,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.07.2019 Landevej Søndagstræning SCRM 07-07-2019 101,62
3:14:50
31,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.07.2019 Landevej Fredagstræning solo 05-07-2019 81,33
2:46:49
29,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.07.2019 Landevej Omkring Karup 03-07-2019 84,02
2:55:31
28,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1478,11
51:24:42
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2019 Landevej Søndagsrestitution SCRM 30-06-2019 100,72
3:26:44
29,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.06.2019 Mountain Bike Hærvejsløb MTB 165 km 29-06-2019 166,60
7:44:19
21,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.06.2019 Mountain Bike Omkring Slåensø 27-06-2019 35,23
1:46:26
19,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.06.2019 Landevej Tirsdagsintervaller 25-06-2019 95,54
2:52:15
33,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.06.2019 Mountain Bike Blå spor i Vesterskoven 23-06-2019 31,93
1:43:16
18,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.06.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 22-06-2019 122,54
4:02:14
30,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.06.2019 Landevej torsdagstræning SCRM 20-06-2019 87,32
2:47:12
31,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.06.2019 Landevej Solotur med bakker 17-06-2019 85,70
2:58:39
28,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.06.2019 Landevej Søndagstur omkring Randers SCRM 16-06-2019 134,95
4:11:34
32,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.06.2019 Landevej Regnvejrstur med Steen og Tommy 15-06-2019 57,79
1:53:36
30,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.06.2019 Landevej 2. pinsedag SCRM 10-06-2019 108,95
3:16:49
33,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.06.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 08-06-2019 128,97
4:06:29
31,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.06.2019 Landevej Torsdagstræning SCRM 06-06-2019 80,52
2:37:09
30,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2019 Landevej Udflugt med Steen og Claus 05-06-2019 111,45
3:41:48
30,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.06.2019 Landevej Intervaller SCRM 04-06-2019 83,33
2:38:45
31,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2019 Landevej Rødding - Silkeborg 02-06-2019 46,57
1:37:27
28,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1843
75:25:37
km
timer
0
0:00:00
km
timer
6,87
1:29:32
km
timer
30.05.2019 Bjerge Cortina dag 5 - Kongeetape 30-05-2019 143,45
7:05:30
20,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.05.2019 Bjerge Cortina dag 4 29-05-2019 39,36
1:40:34
23,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.05.2019 Bjerge Cortina dag 3 28-05-2019 84,86
4:04:52
20,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.05.2019 Bjerge Cortina dag 2 27-05-2019 125,27
5:02:34
24,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2019 Bjerge Cortina dag 1 - Dronningeetape 26-05-2019 121,14
5:56:35
20,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.05.2019 Bjerge Altea dag 7 20-05-2019 146,85
5:44:11
25,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.05.2019 Bjerge Altea dag 6 19-05-2019 140,59
5:39:05
24,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.05.2019 Bjerge Altea dag 5 18-05-2019 96,47
3:55:50
24,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2019 Bjerge Altea dag 4 17-05-2019 150,70
6:23:00
23,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.05.2019 Bjerge Altea dag 3 16-05-2019 138,66
5:22:38
25,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.05.2019 Bjerge Altea dag 2 15-05-2019 103,35
3:55:58
26,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.05.2019 Bjerge Altea dag 1 14-05-2019 27,86
1:14:48
22,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2019 Vandring 12-05-2019 6,87
1:29:32
4,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2019 Landevej Husby Klit - Silkeborg 12-05-2019 123,14
3:37:55
33,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2019 Landevej Silkeborg - Husby Klit 10-05-2019 143,79
5:36:15
25,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.05.2019 Landevej Tirsdagstræning SCRM 07-05-2019 70,58
2:16:42
30,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.05.2019 Landevej Søndagstræning med Jesper og Morten 05-05-2019 86,20
2:56:43
29,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2019 Mountain Bike Træning HærvejsMTB 04-05-2019 100,73
4:52:27
20,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 2076,93
72:42:15
km
timer
0
0:00:00
km
timer
16,16
5:20:13
km
timer
30.04.2019 Landevej Tirsdagstræning SCRM 30-04-2019 82,66
2:38:27
31,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.04.2019 Landevej Søndagsrestitution SCRM 28-04-2019 97,87
3:31:42
27,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2019 Landevej GO West SCRM 27-04-2019 223,59
6:41:09
33,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.04.2019 Landevej Torsdagstræning SCRM 25-04-2019 86,32
2:42:17
31,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.04.2019 Landevej Tirsdagsintervaller SCRM 23-04-2019 59,64
2:05:39
28,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2019 Landevej Påskecykling SCRM 22-04-2019 128,62
3:57:13
32,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2019 Landevej Rundt om Norsminde 20-04-2019 136,38
4:07:05
33,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2019 Mountain Bike Rundt om Slåensø med Helle 20-04-2019 30,75
1:53:54
16,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2019 Landevej Silkeborg - Aars 19-04-2019 97,43
3:17:22
29,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.04.2019 Landevej Bagerstop i Vejle 18-04-2019 175,42
5:41:58
30,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.04.2019 Landevej Eftermiddagskaffe i Rødding 16-04-2019 138,27
5:06:13
27,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2019 Landevej Omkring Boes med Steen, Claus og Jesper 14-04-2019 79,49
2:46:25
28,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.04.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 13-04-2019 129,75
4:15:20
30,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.04.2019 Landevej Torsdagstræning + bonus med SCRM 11-04-2019 76,31
2:31:08
30,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2019 Landevej Intervaller og bonus med SCRM 09-04-2019 82,47
2:38:47
31,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.04.2019 Landevej Omkring Hald Sø med SCRM 07-04-2019 89,24
2:52:38
31,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.04.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 06-04-2019 127,57
4:16:21
29,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.04.2019 Bjerge La Palma onsdag 03-04-2019 138,91
7:21:46
18,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2019 Vandring Pico Bejenada 02-04-2019 16,16
5:20:13
3,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2019 Bjerge La Palma mandag 01-04-2019 96,24
4:16:51
22,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 1028,66
38:26:20
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0,83
0:19:40
km
timer
31.03.2019 Bjerge La Palma søndag 31-03-2019 94,29
4:12:31
22,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2019 Vandring Vulkaner på La Palma 29-03-2019 0,83
0:19:40
2,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2019 Bjerge La Palma fredag 29-03-2019 47,88
2:45:07
17,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.03.2019 Landevej Tirsdagstræning SCRM 26-03-2019 69,04
2:16:58
30,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.03.2019 Landevej Sammen med Steen og Tommy 24-03-2019 110,57
3:48:43
29,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.03.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 23-03-2019 105,82
3:27:40
30,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.03.2019 Landevej Tirsdagstræning SCRM 19-03-2019 72,87
2:23:59
30,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.03.2019 Landevej Søndagstræming SMT 17-03-2019 95,25
3:41:43
25,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.03.2019 Mountain Bike MTB Ruteopsætning 16-03-2019 16,24
1:14:23
13,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.03.2019 Landevej Søndagstræning SMT 10-03-2019 98,81
3:34:46
27,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.03.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 09-03-2019 93,92
3:21:36
27,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.03.2019 Landevej Søndagstræning SMT 03-03-2019 108,66
3:48:27
28,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.03.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 02-03-2019 115,31
3:50:27
30,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 1058,34
37:21:59
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
26.02.2019 Mountain Bike MTB 26-02-2019 30,83
1:53:24
16,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.02.2019 Landevej Søndagstræning SMT 24-02-2019 118,69
3:47:56
31,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.02.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 23-02-2019 106,26
3:22:24
31,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.02.2019 Landevej Bakketræning Hvinningdalvej 19-02-2019 40,69
1:37:47
24,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2019 Landevej Silkeborg - Svenstrup 17-02-2019 126,15
4:19:34
29,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.02.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 16-02-2019 102,84
3:25:40
30,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.02.2019 Landevej Fredagsruller 15-02-2019 58,17
1:54:28
30,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.02.2019 Landevej Bakkeintervaller 12-02-2019 54,05
2:08:20
25,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.02.2019 Landevej Sammen med Steen og Claus 10-02-2019 71,79
2:19:08
30,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.02.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 09-02-2019 90,94
3:07:08
29,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.02.2019 Landevej Bakkeintervaller 05-02-2019 53,97
2:09:08
25,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.02.2019 Landevej Søndagsruller 03-02-2019 97,25
3:37:04
26,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.02.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 02-02-2019 106,71
3:39:58
29,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 505,53
21:03:34
km
timer
0
0:00:00
km
timer
238,11
24:11:13
km
timer
30.01.2019 Landevej Bakkeintervaller 30-01-2019 43,41
1:41:03
25,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.01.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 26-01-2019 57,10
2:54:36
19,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.01.2019 Slalom Wagrain dag-4 22-01-2019 56,62
6:30:47
8,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.01.2019 Slalom Wagrain dag-3 21-01-2019 62,78
6:46:29
9,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.01.2019 Slalom Wagrain dag-2 20-01-2019 49,36
5:07:21
9,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.01.2019 Slalom Wagrain dag-1 19-01-2019 69,35
5:46:36
12,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.01.2019 Mountain Bike MTB med hærvejsgruppen 13-01-2019 60,69
3:18:55
18,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.01.2019 Landevej Fredagsruller 11-01-2019 90,68
3:28:34
26,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.01.2019 Landevej Bakkeintervaller 09-01-2019 52,63
2:10:54
24,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.01.2019 Mountain Bike Rundt om søen med Claus 06-01-2019 53,60
2:28:56
21,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.01.2019 Landevej Lørdagstræning SCRM 05-01-2019 103,22
3:17:22
31,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.01.2019 Landevej Bakkeintervaller SCRM 03-01-2019 44,20
1:43:14
25,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2018 13719,71
512:33:38
km
timer
0
0:00:00
km
timer
885,05
44:21:25
km
timer
Total for December 799,13
30:11:24
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2018 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget med Steen og CO 31-12-2018 49,79
2:18:13
21,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.12.2018 Mountain Bike MTB med Steen og CO 29-12-2018 41,39
2:01:59
20,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.12.2018 Landevej Flæskeforbrænding SCRM 28-12-2018 91,37
3:03:09
29,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.12.2018 Landevej Silkeborg - Hvalpsund 27-12-2018 102,97
3:46:52
27,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.12.2018 Landevej Juleruller 25-12-2018 86,96
2:50:32
30,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.12.2018 Mountain Bike MTB med Sten og CO 23-12-2018 41,33
2:07:48
19,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.12.2018 Landevej Lørdagstræning SCRM 22-12-2018 91,32
3:05:27
29,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.12.2018 Landevej Bakketræning SCRM 18-12-2018 52,71
2:03:40
25,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.12.2018 Landevej Solotur søndag 09-12-2018 87,08
2:57:59
29,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.12.2018 Mountain Bike Nightride 04-12-2018 42,08
2:07:41
19,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.12.2018 Landevej Lørdagstræning SCRM 01-12-2018 112,13
3:48:04
29,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 647,62
26:46:21
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
27.11.2018 Mountain Bike Nightride 27-11-2018 27,69
1:37:04
17,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.11.2018 Mountain Bike MTB med Steen og CO 25-11-2018 52,42
2:43:07
19,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.11.2018 Mountain Bike Stjerneløb MTB 24-11-2018 49,77
2:42:52
18,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.11.2018 Mountain Bike Nightride 20-11-2018 43,31
2:20:23
18,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.11.2018 Landevej Søndagstræning SMT 18-11-2018 108,76
3:36:00
30,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.11.2018 Landevej Silkeborg - Viborg 16-11-2018 71,62
2:31:05
28,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.11.2018 Mountain Bike MTB med Steen og CO 11-11-2018 50,72
2:17:35
22,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.11.2018 Landevej Lørdagstur SCRM 10-11-2018 92,25
3:06:18
29,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.11.2018 Mountain Bike MTB med Steen og CO 04-11-2018 45,85
2:18:47
19,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.11.2018 Landevej Lørdagstræning SCRM 03-11-2018 105,23
3:33:10
29,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 749,82
31:27:54
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.10.2018 Mountain Bike Nightride 30-10-2018 34,37
1:44:24
19,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.10.2018 Landevej Rundt om Sønderborg 27-10-2018 119,35
4:14:21
28,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.10.2018 Landevej onsdagstræning SCRM 24-10-2018 57,22
1:55:26
29,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.10.2018 Mountain Bike Rundt om søen 21-10-2018 58,37
3:04:05
19,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.10.2018 Landevej Lørdagstræning SCRM 20-10-2018 121,99
3:57:02
30,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.10.2018 Landevej Onsdagstræning alene 10-10-2018 47,80
1:37:18
29,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.10.2018 Landevej Tirsdagstræning SCRM 09-10-2018 51,02
1:33:24
32,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.10.2018 Landevej Silkeborg - Rødding 07-10-2018 73,62
2:30:45
29,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.10.2018 Mountain Bike Agay Veje og større stier med Steen 05-10-2018 56,95
2:56:58
19,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2018 Mountain Bike Agay MTB stier med Steen 04-10-2018 64,28
4:41:24
13,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.10.2018 Mountain Bike Agay turist MTB med Steen 02-10-2018 64,85
3:12:47
20,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 1363,47
53:45:41
km
timer
0
0:00:00
km
timer
763,23
33:23:09
km
timer
27.09.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 27-09-2018 56,06
1:45:42
31,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.09.2018 Landevej Tirsdagstræning SCRM 25-09-2018 52,68
1:49:58
28,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.09.2018 Landevej Søndagstur SCRM 23-09-2018 105,81
3:14:03
32,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.09.2018 Mountain Bike MTB med Steen og Claus 22-09-2018 51,44
2:25:15
21,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 20-09-2018 56,94
1:45:00
32,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.09.2018 Landevej Intervaller SCRM 18-09-2018 66,28
2:08:48
30,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.09.2018 Landevej Omkring Ikast 15-09-2018 96,50
2:58:22
32,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.09.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 13-09-2018 61,33
1:55:05
31,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.09.2018 Mountain Bike MTB med Claus og Morten 09-09-2018 53,21
2:20:25
22,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.09.2018 Bjerge Como dag#7 07-09-2018 136,65
4:32:54
30,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.09.2018 Bjerge Como dag#6 06-09-2018 110,25
4:36:26
23,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.09.2018 Bjerge Como dag#5 05-09-2018 64,69
3:29:42
18,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.09.2018 Bjerge Como dag#4 04-09-2018 110,40
4:43:04
23,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2018 Bjerge Como dag#3 03-09-2018 120,22
5:57:42
20,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.09.2018 Bjerge Como dag#2 02-09-2018 114,88
5:35:07
20,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2018 Diverse Como Søen - Adriaterhavet 01-09-2018 763,23
33:23:09
22,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2018 Bjerge Como dag#1 01-09-2018 106,13
4:28:08
23,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1519,72
50:18:52
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.08.2018 Landevej Solotur inden Italien 29-08-2018 80,41
2:39:57
30,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.08.2018 Landevej Solotur 26-08-2018 57,17
2:02:50
27,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.08.2018 Landevej Bakketur Solo 25-08-2018 121,92
4:13:39
28,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2018 Landevej Torsdagstræning 23-08-2018 66,06
1:53:13
35,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.08.2018 Landevej Intervaller 21-08-2018 95,10
2:51:04
33,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.08.2018 Landevej Silkeborg - Hornum 19-08-2018 99,82
3:24:12
29,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.08.2018 Landevej Lørdagstur SCRM 18-08-2018 113,92
3:38:51
31,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 16-08-2018 76,88
2:22:35
32,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.08.2018 Landevej Intervaller 14-08-2018 98,74
3:13:12
30,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.08.2018 Mountain Bike Stifinder solo 12-08-2018 45,94
2:39:53
17,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.08.2018 Landevej Fur - Silkeborg 11-08-2018 101,80
3:28:34
29,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.08.2018 Landevej Silkeborg - Fur 10-08-2018 103,43
3:15:57
31,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.08.2018 Landevej Torsdagstræning 09-08-2018 75,72
2:19:41
32,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.08.2018 Landevej Runder ved Vorret 07-08-2018 80,45
2:36:55
30,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.08.2018 Landevej Omkring Rørbæk sø 05-08-2018 83,00
2:43:39
30,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.08.2018 Landevej Lørdagstur SCRM 04-08-2018 130,51
4:05:35
31,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.08.2018 Landevej Torsdagstur SCRM 02-08-2018 88,85
2:49:05
31,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1467,6
58:25:02
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.07.2018 Bjerge Lienz - Grossglockner - Zell am See 30-07-2018 117,00
5:25:19
21,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2018 Bjerge Le Broc - Madone d'Utelle 27-07-2018 105,50
4:41:31
22,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.07.2018 Bjerge Le Broc - Mont Vial 26-07-2018 81,20
4:05:09
19,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.07.2018 Bjerge Le Broc - Col de la Sine - Col de Bleine 25-07-2018 156,33
6:18:14
24,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.07.2018 Bjerge Le Broc - Ascros 23-07-2018 92,05
3:54:00
23,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.07.2018 Bjerge Le Broc - Col de Vence 22-07-2018 54,70
2:06:54
25,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.07.2018 Bjerge 2xMontventoux 19-07-2018 134,12
6:53:30
19,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.07.2018 Bjerge Vaison-la-Romaine - Brantes 18-07-2018 74,54
2:49:07
26,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.07.2018 Bjerge Sightseeing omkring Vaison-la-Romaine 17-07-2018 85,48
3:39:43
23,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.07.2018 Landevej Omkring Rørbæk sø med Steen og Tommy 14-07-2018 82,62
2:46:55
29,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.07.2018 Bjerge Fredagsruller 13-07-2018 63,51
2:16:01
28,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.07.2018 Landevej Omkring Saksild og Norsminde med SCRM 08-07-2018 144,99
4:39:41
31,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.07.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 05-07-2018 77,07
2:29:30
30,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.07.2018 Landevej Intervaltræning med SCRM 03-07-2018 88,19
2:37:01
33,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.07.2018 Landevej Søndagstur med SMT 01-07-2018 110,30
3:42:27
29,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1284,01
43:01:17
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2018 Landevej Lørdagstur SCRM med badning og øl/pølser hos Søren Restrup 30-06-2018 120,67
3:40:04
32,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.06.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 28-06-2018 77,77
2:27:21
31,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.06.2018 Landevej Intervaltræning SCRM 26-06-2018 72,69
2:17:10
31,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.06.2018 Landevej Steen og Co 24-06-2018 66,23
2:10:45
30,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.06.2018 Cykling Lørdagstur SCRM 23-06-2018 128,51
4:21:10
29,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.06.2018 Cykling Torsdagstræning 21-06-2018 73,88
2:25:07
30,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.06.2018 Cykling Tirsdagstræning SCRM 19-06-2018 77,34
2:36:11
29,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.06.2018 Mountain Bike Singletrack mv 17-06-2018 25,42
1:24:32
18,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.06.2018 Cykling Lørdagstræning 16-06-2018 122,01
4:39:02
26,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.06.2018 Cykling Tirsdagstræning SCRM 12-06-2018 85,16
1:42:33
49,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2018 Cykling Omkring Rørbæk sø 07-06-2018 103,29
3:21:01
30,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2018 Cykling Tirsdagstræning SCRM 05-06-2018 111,44
3:49:56
29,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2018 Cykling Søndagstur SMT 03-06-2018 103,63
3:58:29
26,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2018 Cykling Lørdagstur SCRM 02-06-2018 115,97
4:07:56
28,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1816,99
66:13:58
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
27.05.2018 Landevej Yding-Alken-Ry med Claus og Steen Nygaard 27-05-2018 102,55
3:25:40
29,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2018 Landevej Lørdagstur SCRM 26-05-2018 128,27
3:54:31
32,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.05.2018 Landevej Torsdagstræning med SCRM 24-05-2018 60,22
1:48:03
33,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.05.2018 Mountain Bike MTB med Helle 20-05-2018 23,71
1:48:18
13,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.05.2018 Bjerge Mallorca dag 7 19-05-2018 113,86
4:13:47
26,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.05.2018 Bjerge Mallorca dag 6 18-05-2018 143,98
5:37:18
25,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2018 Bjerge Mallorca dag 5 17-05-2018 220,94
8:55:03
24,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.05.2018 Bjerge Mallorca dag 4 16-05-2018 175,79
5:49:39
30,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.05.2018 Bjerge Mallorca dag 3 15-05-2018 127,75
5:04:55
25,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.05.2018 Bjerge Mallorca dag 2 14-05-2018 143,35
5:50:55
24,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2018 Bjerge Mallorca dag 1 13-05-2018 100,54
3:49:57
26,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2018 Mountain Bike Blå spor Vesterskoven 12-05-2018 24,96
1:18:08
19,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2018 Landevej Omkring Norsminde 10-05-2018 145,31
4:45:32
30,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2018 Landevej Intervaller SCRM 08-05-2018 62,42
2:04:32
30,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2018 Landevej Søndagsruller 06-05-2018 66,07
2:11:55
30,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.05.2018 Landevej Silkeborg - Aars 05-05-2018 108,13
3:26:59
31,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.05.2018 Landevej Torsdagstræning SCRM 03-05-2018 69,14
2:08:46
32,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1698,23
57:19:33
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.04.2018 Landevej Fjelsted - Silkeborg 29-04-2018 129,69
4:17:29
30,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.04.2018 Landevej Rundt på Fyn 28-04-2018 164,80
5:29:46
29,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2018 Landevej Silkeborg - Fjelsted 27-04-2018 139,89
4:45:36
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.04.2018 Landevej Intervallerr SCRM 24-04-2018 79,55
2:42:29
29,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2018 Landevej Silkeborg - Aars 22-04-2018 101,61
3:20:18
30,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2018 Landevej Solotur 20-04-2018 101,10
3:52:03
26,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2018 Landevej Torsdagstur med SCRM 19-04-2018 68,36
2:14:27
30,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.04.2018 Landevej Intervaller SCRM 17-04-2018 68,65
2:15:39
30,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.04.2018 Landevej Vedersø - Silkeborg 15-04-2018 122,68
3:59:40
30,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.04.2018 Landevej Silkeborg - Vedersø 13-04-2018 148,30
4:38:28
31,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.04.2018 Landevej Solotur 11-04-2018 53,43
1:49:57
29,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.04.2018 Landevej Intervaller SCRM 10-04-2018 57,64
2:03:52
27,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.04.2018 Landevej Med Steen og Claus 08-04-2018 121,85
4:06:17
29,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.04.2018 Landevej Sæsonstart landevej 07-04-2018 112,40
3:38:22
30,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.04.2018 Landevej SCR torsdagstur 05-04-2018 57,23
1:55:19
29,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2018 Landevej Silkeborg - Rødding via Dollerup og Løgstrup 02-04-2018 76,02
2:51:25
26,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2018 Landevej Omkring Ulstrup med Claus Birn 01-04-2018 95,03
3:18:26
28,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 1105,38
44:54:10
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.03.2018 Landevej Fredagstur SCRM 30-03-2018 111,47
3:44:44
29,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.03.2018 Landevej Aftenruller med SCRM 28-03-2018 79,84
2:48:16
28,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.03.2018 Landevej Aftenruller 27-03-2018 49,49
1:52:33
26,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.03.2018 Mountain Bike MTB afslutning 25-03-2018 54,19
2:38:00
20,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.03.2018 Landevej Lørdagstur SCRM 24-03-2018 131,76
4:21:38
30,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.03.2018 Bjerge Fuerteventura søndag 18-03-2018 114,06
4:25:44
25,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.03.2018 Bjerge Fuerteventura fredag 16-03-2018 170,95
6:53:22
24,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.03.2018 Bjerge Fuerteventura onsdag 14-03-2018 103,16
4:01:27
25,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.03.2018 Bjerge Fuerteventura tirsdag 13-03-2018 102,52
4:05:58
25,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.03.2018 Mountain Bike MTB rute sløjfe 1 og 2 10-03-2018 62,71
4:03:27
15,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.03.2018 Landevej Søndagstur med Steen,Claus og Brix 04-03-2018 54,48
2:06:20
25,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.03.2018 Mountain Bike Omkring Salten Langsø 03-03-2018 70,75
3:52:41
18,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 747,24
27:50:04
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
25.02.2018 Landevej SMT søndagstur 25-02-2018 85,98
3:07:31
27,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.02.2018 Landevej Lørdagstur med SCRM 24-02-2018 95,55
3:13:15
29,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.02.2018 Mountain Bike MTB Nightride 20-02-2018 40,42
2:11:59
18,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.02.2018 Landevej SMT søndagstræning 18-02-2018 97,62
3:41:05
26,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2018 Landevej Lørdagstur SCRM 17-02-2018 105,46
3:42:00
28,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.02.2018 Landevej Omkring Rørbæk sø 10-02-2018 102,79
3:37:31
28,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.02.2018 Landevej Omkring Låsby og Them 08-02-2018 74,83
2:38:23
28,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.02.2018 Mountain Bike MTB Nightride 06-02-2018 39,84
1:54:29
20,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.02.2018 Landevej SCR lørdagstur 03-02-2018 104,75
3:43:51
28,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 520,5
22:19:22
km
timer
0
0:00:00
km
timer
121,82
10:58:16
km
timer
30.01.2018 Mountain Bike MTB Nightride 30-01-2018 40,13
2:07:42
18,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.01.2018 Landevej Omkring Brædstrup og Yding 27-01-2018 105,05
3:37:39
28,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.01.2018 Slalom Wagrain dag-4 23-01-2018 64,79
5:39:20
11,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.01.2018 Slalom Wagran dag-3 22-01-2018 57,03
5:18:56
10,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.01.2018 Landevej Omkring Ikast 14-01-2018 72,00
2:34:48
27,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.01.2018 Mountain Bike MTB 13-01-2018 51,27
2:29:51
20,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.01.2018 Mountain Bike MTB night ride 09-01-2018 47,89
2:31:41
18,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.01.2018 Landevej På tur med Steen, Claus og Brix 07-01-2018 109,19
3:53:24
28,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.01.2018 Mountain Bike MTB med Steen og Morten 06-01-2018 63,57
3:21:50
18,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.01.2018 Mountain Bike MTB night ride 02-01-2018 31,40
1:42:27
18,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2017 13853,45
513:04:03
km
timer
12,94
1:14:53
km
timer
30,87
8:32:45
km
timer
Total for December 718,44
29:36:33
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2017 Landevej Kongensbro-Ry-Virklund 31-12-2017 77,14
2:42:57
28,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.12.2017 Mountain Bike MTB med Claus 29-12-2017 45,53
2:32:28
17,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.12.2017 Landevej Silkeborg - Hornum 28-12-2017 100,95
3:35:59
28,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.12.2017 Mountain Bike Omkring søen med Steen, Claus og Morten 24-12-2017 53,17
2:24:21
22,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.12.2017 Landevej Silkeborg - Aars 23-12-2017 97,45
3:37:26
26,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.12.2017 Landevej Søndagstræning med SMT 17-12-2017 71,62
2:29:00
28,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.12.2017 Landevej På tur med Vind 16-12-2017 103,75
4:08:46
25,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.12.2017 Mountain Bike Omkring Julsø med EV 10-12-2017 55,45
2:58:12
18,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.12.2017 Mountain Bike MTB spor med Per og Søren 09-12-2017 29,80
2:04:12
14,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.12.2017 Landevej Lørdagstur med SCRM 02-12-2017 83,58
3:03:12
27,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 522,23
20:47:55
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
25.11.2017 Mountain Bike Stjerneløb SCRM 25-11-2017 58,74
3:01:14
19,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.11.2017 Mountain Bike Nightride 21-11-2017 39,13
2:12:15
17,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.11.2017 Landevej Omkring Tange sø 19-11-2017 67,33
2:19:12
29,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.11.2017 Landevej Lørdagstur SCRM 18-11-2017 89,29
3:04:18
29,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.11.2017 Landevej Omkring Karup 12-11-2017 101,72
3:16:05
31,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.11.2017 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget 11-11-2017 49,43
2:26:28
20,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.11.2017 Landevej Omkring Slåensø 07-11-2017 35,49
1:48:03
19,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.11.2017 Landevej Omkring Rørbæk sø 05-11-2017 81,10
2:40:20
30,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 734,07
28:31:07
km
timer
0
0:00:00
km
timer
4,44
0:59:42
km
timer
31.10.2017 Mountain Bike Omkring Julsø 31-10-2017 51,16
2:17:52
22,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.10.2017 Landevej Søndagstræning med SIF 29-10-2017 88,71
3:12:59
27,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.10.2017 Mountain Bike Rundt om Julsø 28-10-2017 54,53
2:32:01
21,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.10.2017 Landevej Søndagstræning SMT 22-10-2017 77,44
2:27:31
31,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.10.2017 Landevej Omkring Mossø og Vrads 21-10-2017 103,47
3:18:23
31,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.10.2017 Landevej Omkring Låsby 17-10-2017 85,73
2:50:38
30,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.10.2017 Landevej Omkring Mossø 15-10-2017 102,82
3:24:57
30,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.10.2017 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget 14-10-2017 49,56
2:20:49
21,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.10.2017 Mountain Bike Rebild 08-10-2017 20,01
1:13:41
16,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.10.2017 Mountain Bike Rebild - Rundt om Rold landevej 08-10-2017 55,17
2:02:07
27,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.10.2017 Mountain Bike Rebild 07-10-2017 45,47
2:50:09
16,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.10.2017 Vandring Endelave gåtur 01-10-2017 4,44
0:59:42
4,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 925,85
29:39:19
km
timer
0
0:00:00
km
timer
8,68
2:02:00
km
timer
30.09.2017 Vandring Endelave gåtur 30-09-2017 8,68
2:02:00
4,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.09.2017 Landevej Gjern - Låsby 27-09-2017 65,34
2:17:12
28,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.09.2017 Landevej Silkeborg - Højbjerg via Hovedgård 23-09-2017 82,55
2:51:42
28,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.09.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 21-09-2017 61,22
1:51:37
32,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.09.2017 Landevej Resenbro - Svostrup - Hinge sø 18-09-2017 59,20
1:54:11
31,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.09.2017 Landevej Omkring Yding og Ejer 17-09-2017 85,78
2:44:13
31,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.09.2017 Landevej Funder - Vinderslev - Kongensbro - Svostrup 16-09-2017 64,75
2:08:05
30,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.09.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 14-09-2017 54,09
1:46:58
30,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.09.2017 Landevej Omkring Ø bakker 09-09-2017 125,62
3:55:34
32,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.09.2017 Landevej Omkring Engesvang og Vrads 07-09-2017 66,01
1:56:05
34,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.09.2017 Landevej Intervaller SCRM 05-09-2017 62,11
1:55:39
32,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2017 Landevej Omkring Mossø og Gludsted 03-09-2017 110,25
3:19:56
33,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.09.2017 Landevej Ud i det Blaa med Morten, Claus og Tommy 02-09-2017 88,93
2:58:07
29,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1147,25
38:44:21
km
timer
0
0:00:00
km
timer
2,26
0:24:17
km
timer
31.08.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 31-08-2017 70,21
2:10:34
32,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.08.2017 Landevej Afdelingsseminar 29-08-2017 58,56
2:08:27
27,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.08.2017 Race Sensommerløbet i Kjellerup 26-08-2017 106,34
3:04:51
34,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.08.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 24-08-2017 66,84
1:55:41
34,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.08.2017 Landevej Intervaller med SCRM 22-08-2017 83,21
2:31:12
33,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.08.2017 Mountain Bike Omkring Julsø 19-08-2017 52,74
2:25:49
21,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2017 Landevej Omkring Pøt Mølle 16-08-2017 67,40
2:18:19
29,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.08.2017 Vandring Møde i Finansraadet 15-08-2017 2,26
0:24:17
5,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.08.2017 Landevej Omkring Rørbæk sø og Brædstrup 13-08-2017 125,41
3:54:48
32,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.08.2017 Mountain Bike MTB omkring Sletten 12-08-2017 49,25
2:21:38
20,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.08.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 10-08-2017 87,16
2:36:07
33,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.08.2017 Landevej Runder ved Vorret 08-08-2017 78,96
2:32:09
31,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2017 Landevej Omkring Saksild 06-08-2017 142,27
4:32:41
31,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.08.2017 Hjemmetræner Rul på rerrassen 05-08-2017 0,69
1:00:26
0,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.08.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 03-08-2017 78,41
2:42:38
28,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.08.2017 Landevej Tirsdagstræning SCRM 01-08-2017 79,80
2:29:01
32,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1852,04
74:04:57
km
timer
0
0:00:00
km
timer
15,49
5:06:46
km
timer
30.07.2017 Landevej Kaffestop i Rødding 30-07-2017 101,40
3:22:37
30,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.07.2017 Landevej Forsøg på at finde Team Giv Håb 29-07-2017 5,41
0:13:51
23,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.07.2017 Landevej Kongensbro - Gjern 28-07-2017 63,06
2:05:08
30,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2017 Landevej Torsdagstræning rute 4 SCRM 27-07-2017 60,19
1:49:16
33,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.07.2017 Bjerge Lago d'Iseo - Gavia - Bormio - Stelvio - Glorenza 23-07-2017 185,55
8:38:16
21,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.07.2017 Bjerge Riva di Solto - Passo Crocedomini - Passo Maniva 21-07-2017 168,09
7:56:49
21,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.07.2017 Bjerge Lago d'Iseo - Lago Ranzanico 19-07-2017 80,23
3:03:37
26,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.07.2017 Vandring Tværs over Monte Isola 18-07-2017 7,21
2:34:38
2,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.07.2017 Mountain Bike MTB med Lars 17-07-2017 18,22
1:21:27
13,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.07.2017 Bjerge Tour du Mont Blanc 2017 15-07-2017 333,47
15:29:25
21,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.07.2017 Vandring Mont Bisanne 14-07-2017 8,28
2:32:08
3,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.07.2017 Bjerge Prøvekørsel af 1. nedkørsel fra les Saisies 13-07-2017 57,53
2:14:15
25,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2017 Landevej Rødding tur/retur 10-07-2017 91,80
4:41:25
19,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.07.2017 Landevej Silkeborg-Randers-Mariager-Hadsund-Als-Egense-Aalborg-Nibe-Aars 08-07-2017 201,53
7:12:17
27,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.07.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM + Bonus 06-07-2017 102,97
3:18:14
31,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.07.2017 Landevej Intervaller SCRM 04-07-2017 101,01
3:03:20
33,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2017 Landevej Rundtur med Claus og Morten 02-07-2017 77,47
2:32:20
30,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.07.2017 Landevej Endurance træning 01-07-2017 204,11
7:02:40
28,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1358,63
52:13:06
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.06.2017 Landevej Omkring Pøt Mølle med SCRM 29-06-2017 76,43
2:29:30
30,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.06.2017 Landevej Intervaller med SCRM + Bonus 27-06-2017 108,41
3:29:23
31,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.06.2017 Landevej Omkring Rørbæk sø, Thyregod, Brande, Ikast 24-06-2017 121,46
3:44:14
32,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.06.2017 Landevej Intervaller med SCRM + Bonus 20-06-2017 108,56
3:37:16
29,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.06.2017 Landevej Mod Fussing sø 18-06-2017 124,68
4:08:53
30,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.06.2017 Bjerge Col du Sabot og Huez 15-06-2017 70,82
3:52:50
18,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.06.2017 Bjerge La Berarde 15-06-2017 66,30
2:51:55
23,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2017 Bjerge Col d'Ornon 14-06-2017 32,47
1:26:23
22,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2017 Bjerge Alpe d'Huez 14-06-2017 42,61
2:05:01
20,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.06.2017 Bjerge Col de Sarenne 13-06-2017 72,29
3:41:58
19,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.06.2017 Bjerge Col de la Madeleine og Col du Glandon 12-06-2017 101,57
5:40:13
17,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.06.2017 Bjerge Gran Colombier 11-06-2017 122,18
5:15:17
23,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2017 Landevej Mod Fussing sø 05-06-2017 103,98
3:28:40
29,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2017 Landevej Omkring Solbjerg 03-06-2017 131,83
4:08:38
31,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.06.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 01-06-2017 75,04
2:12:55
33,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 2226,07
78:30:09
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.05.2017 Landevej Intervaller omkring Pøt Mølle med SCRM 30-05-2017 71,66
2:19:34
30,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.05.2017 Mountain Bike Omkring Slåensø 28-05-2017 38,79
2:04:37
18,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.05.2017 Landevej Lørdagstur SCRM 27-05-2017 129,99
4:09:13
31,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.05.2017 Race DK højeste 2017 25-05-2017 184,72
5:44:29
32,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.05.2017 Landevej Tour de Ebeltoft 2017 21-05-2017 233,72
7:41:06
30,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.05.2017 Landevej Fur - Silkeborg 20-05-2017 109,33
3:35:30
30,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.05.2017 Landevej Silkeborg - Fur 19-05-2017 107,71
3:22:56
31,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2017 Landevej onsdagsruller 17-05-2017 63,92
2:09:11
29,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.05.2017 Landevej Omkring Østbirk, Yding og Ejer 14-05-2017 93,76
3:03:13
30,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2017 Landevej Mallorca 2017 dag-7 13-05-2017 102,35
3:41:41
27,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2017 Bjerge Mallorca 2017 dag-6 12-05-2017 132,66
4:52:41
27,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.05.2017 Bjerge Mallorca 2017 dag-5 11-05-2017 216,06
8:23:31
25,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2017 Bjerge Mallorca 2017 dag-4 10-05-2017 148,00
6:09:55
24,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.05.2017 Landevej Mallorca 2017 dag-3 09-05-2017 175,70
5:57:29
29,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2017 Bjerge Mallorca 2017 dag-2 08-05-2017 126,96
4:53:03
25,99
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.05.2017 Bjerge Mallorca 2017 dag-1 07-05-2017 86,14
3:11:17
27,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2017 Mountain Bike Blå spor i Nordskoven 06-05-2017 22,93
1:13:27
18,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2017 Landevej SCRM Torsdagstræning 04-05-2017 86,33
2:47:50
30,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.05.2017 Landevej SCRM Omgange ved Bakbjerg 02-05-2017 95,34
3:09:26
30,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1527,87
53:25:24
km
timer
12,94
1:14:53
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.04.2017 Mountain Bike Rundt i Nordskoven 30-04-2017 31,45
1:45:23
17,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.04.2017 Landevej Rundt om Karup og Hjarbæk Fjord 29-04-2017 163,80
5:33:41
29,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2017 Landevej SCRM Torsdagstræning 27-04-2017 73,03
2:26:11
29,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.04.2017 Mountain Bike MTB rute 23-04-2017 63,90
3:21:17
19,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2017 Landevej Bagerbesøg i Hovedgaard 22-04-2017 140,95
4:34:05
30,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2017 Landevej SCRM torsdagstræning 20-04-2017 78,10
2:33:32
30,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2017 Bakke Rundt i baghaven 19-04-2017 5,05
0:30:21
06:00
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
18.04.2017 Landevej SCRM intervaller 18-04-2017 77,06
2:31:54
30,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.04.2017 Landevej Kjellerup - Dollerup - Karup 16-04-2017 104,70
3:24:01
30,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2017 Cykling Silkeborg - Aars 14-04-2017 93,46
3:34:05
26,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.04.2017 Landevej Omkring Yding og Ejer 13-04-2017 133,49
4:35:45
29,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.04.2017 Landevej Dollerup - Karup - Bording Kirkeby 11-04-2017 102,68
3:29:50
29,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.04.2017 Mountain Bike Test af Pronghorn 10-04-2017 14,98
0:55:09
16,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2017 Landevej Silkeborg - Hvalpsund 09-04-2017 94,41
3:18:07
28,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.04.2017 Landevej Mod Fussing sø 08-04-2017 126,69
4:12:49
30,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.04.2017 Landevej Torsdagstræning SCRM 06-04-2017 50,17
1:36:27
31,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.04.2017 Landevej Intervaller med SCRM 04-04-2017 56,93
1:53:28
30,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2017 Landevej Vedersø - Silkeborg 02-04-2017 122,07
3:39:40
33,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2017 Løb Omkring stranden ved Vedersø klit 01-04-2017 7,89
0:44:32
05:38
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 1377,71
49:58:03
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.03.2017 Landevej Silkeborg - Vedersø 31-03-2017 144,37
4:43:47
30,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2017 Landevej tur med Steen og 2 x Claus 29-03-2017 77,83
2:32:16
30,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.03.2017 Landevej Omkring Munkebjerg med bagerstop i Vejle 26-03-2017 161,98
5:13:19
31,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.03.2017 Landevej Hauge - Kongensbro - Gjern 24-03-2017 73,25
2:29:59
29,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.03.2017 Landevej Omkring Bjerringbro 22-03-2017 75,94
2:27:27
30,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.03.2017 Landevej Karup - Dollerup - Hald med bagerstop i Kjellerup 18-03-2017 110,31
3:48:55
28,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.03.2017 Landevej Omkring Munkebjerg med bagerstop i Vejle 12-03-2017 165,13
5:23:41
30,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.03.2017 Landevej Karup - Dollerup med bagerstop i Kjellerup 11-03-2017 101,22
3:14:23
31,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.03.2017 Bjerge Gran Canaria tur 4 07-03-2017 151,34
6:36:10
22,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.03.2017 Bjerge Gran Canaria tur 3 05-03-2017 78,51
3:20:15
23,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.03.2017 Bjerge Gran Canaria tur 2 04-03-2017 144,46
6:21:39
22,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.03.2017 Bjerge Gran Canaria tur 1 02-03-2017 93,37
3:46:12
24,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 747,57
26:56:16
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
26.02.2017 Landevej Grønbæk- Vinderslev - Munklinde - Funder - Asklev - Them 26-02-2017 112,47
3:54:40
28,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.02.2017 Landevej Omkring Yding og Ejer 19-02-2017 105,43
3:55:21
26,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.02.2017 Landevej Rundt om Rørbæk sø 18-02-2017 102,78
3:30:37
29,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.02.2017 Landevej Omkring Bjerringbro 14-02-2017 65,72
2:12:45
29,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.02.2017 Landevej Karup - Dollerup - Hald med SMT 12-02-2017 105,99
3:55:23
27,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.02.2017 Landevej Omkring Pøt Mølle med SCRM 11-02-2017 101,30
3:30:33
28,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.02.2017 Mountain Bike MTB med Steen & Co 05-02-2017 46,42
2:20:23
19,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.02.2017 Landevej Grønbæk- Vinderslev - Bording - Gludsted - Vrads med SCRM 04-02-2017 107,46
3:36:34
29,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 715,72
30:36:53
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.01.2017 Landevej Omkring Bjerringbro 31-01-2017 66,03
2:17:04
28,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.01.2017 Cykling MTB med Steen & Co 29-01-2017 51,10
2:30:50
20,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.01.2017 Landevej Omkring Thorning og Bjerringbro med SCRM 28-01-2017 104,91
3:31:50
29,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.01.2017 Landevej Karup Classic 25-01-2017 81,37
3:09:24
25,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.01.2017 Landevej Omkring Bjerringbro 19-01-2017 65,83
2:17:04
28,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.01.2017 Mountain Bike Omkring Vrads med SMT 15-01-2017 73,63
4:22:37
16,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.01.2017 Landevej Omkring Mossø 14-01-2017 80,78
2:59:08
27,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.01.2017 Mountain Bike Nightride med SCRM 12-01-2017 34,50
1:56:14
17,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.01.2017 Mountain Bike Aftentur med SCR Motion 10-01-2017 39,26
2:07:24
18,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.01.2017 Mountain Bike Omkring Bøllingsø 07-01-2017 54,13
3:06:30
17,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.01.2017 Landevej SMT nytårsruller 01-01-2017 64,18
2:18:48
27,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2016 11401,21
418:57:42
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
Total for December 722,03
31:43:41
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2016 Mountain Bike Nytårsafslutning med SCRM 31-12-2016 52,47
2:32:12
20,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
30.12.2016 Mountain Bike Rundt om søen med Jesper 30-12-2016 54,45
2:34:26
21,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.12.2016 Landevej Silkeborg - Aars 28-12-2016 93,29
3:34:31
26,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.12.2016 Mountain Bike Rundt om søen med Steen, Claus og Tommy 27-12-2016 55,38
2:24:15
23,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.12.2016 Landevej Omkring Yding og Ejer 25-12-2016 77,45
2:59:17
25,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.12.2016 Mountain Bike Rundt om Bjerget med Steen, Claus og Tommy 24-12-2016 50,01
2:18:04
21,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.12.2016 Mountain Bike Serpentineromgange 21-12-2016 45,07
2:17:52
19,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.12.2016 Mountain Bike Aftentur med Henrik S 19-12-2016 39,14
1:56:37
20,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.12.2016 Mountain Bike Rundt om søen med Steen og Co 17-12-2016 54,45
2:18:15
23,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.12.2016 Mountain Bike Omgange i Vesterskoven 14-12-2016 33,39
1:38:58
20,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.12.2016 Landevej SMT søndagscykling 11-12-2016 70,93
2:31:22
28,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.12.2016 Mountain Bike Omkring Ry med Claus og Morten 10-12-2016 55,07
2:30:12
22,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.12.2016 Mountain Bike Runder ved Virklund 07-12-2016 40,93
2:07:40
19,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 538,84
23:44:42
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.11.2016 Mountain Bike Aftentur med SCRM 29-11-2016 40,23
2:03:48
19,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.11.2016 Mountain Bike Stjerneløb SCRM 26-11-2016 56,52
2:49:32
20,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.11.2016 Mountain Bike Omkring Slåensø med SCRM 22-11-2016 36,35
1:53:11
19,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.11.2016 Landevej SMT Over Yding 20-11-2016 80,47
2:50:08
28,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.11.2016 Landevej Over Isen med SCRM 19-11-2016 88,11
3:03:47
28,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.11.2016 Mountain Bike Aftentur med SCR Motion 15-11-2016 48,18
2:25:50
19,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.11.2016 Landevej Silkeborg - Rødding 13-11-2016 57,99
2:05:22
27,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.11.2016 Mountain Bike Rundt om Bjerget med Steen og CO. 12-11-2016 49,97
2:19:08
21,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.11.2016 Mountain Bike Aftentur 03-11-2016 44,56
2:22:53
18,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.11.2016 Mountain Bike Aftentur 01-11-2016 36,46
1:51:03
19,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 738,99
28:13:25
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.10.2016 Landevej Omkring bageren i Karup 30-10-2016 81,25
2:33:53
31,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.10.2016 Mountain Bike MTB med Steen,Claus,Tommy og Morten 29-10-2016 50,94
2:31:45
20,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.10.2016 Mountain Bike Rundt om Bjerget 25-10-2016 50,60
2:30:12
20,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.10.2016 Landevej På besøg i Rødding 23-10-2016 54,46
1:58:36
27,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.10.2016 Landevej Rundt om Rørbæk sø 22-10-2016 102,53
3:30:49
29,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.10.2016 Mountain Bike Rundt i Nordskoven 18-10-2016 36,84
2:03:13
17,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.10.2016 Landevej Omkring bageren i Hinnerup i frisk blæst 15-10-2016 118,65
4:04:32
29,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.10.2016 Mountain Bike Rundt om Bjerget med Steen, Claus og Tommy 14-10-2016 51,51
2:18:11
22,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.10.2016 Landevej Omkring bageren i Karup 08-10-2016 88,73
2:54:11
30,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2016 Landevej Hente bil fra Service 04-10-2016 54,15
2:00:31
26,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.10.2016 Landevej Aflevere bil til service 03-10-2016 49,33
1:47:32
27,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 806,82
25:58:21
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.09.2016 Landevej SCRM rute 63 29-09-2016 50,44
1:38:29
30,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.09.2016 Landevej Rute81 med SCRM 27-09-2016 52,79
1:44:41
30,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.09.2016 Landevej Onsdagsrul solo 21-09-2016 60,79
2:06:46
28,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2016 Landevej Rute 89 Intervaller med SCRM 20-09-2016 58,63
1:50:16
31,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.09.2016 Landevej SCRM Over Yding og omkring Grumstrup 18-09-2016 123,80
3:54:16
31,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.09.2016 Landevej SCRM rute 88 med bonus 15-09-2016 65,81
2:06:20
31,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.09.2016 Landevej Omkring Pøt Mølle solo 09-09-2016 82,74
2:47:39
29,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.09.2016 Landevej I halen på Steen og Claus 07-09-2016 68,12
2:05:08
32,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.09.2016 Landevej Rute80 med SCRM 06-09-2016 61,12
1:57:28
31,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2016 Landevej Omkring Bjerringbro via lidt motorvej 03-09-2016 116,61
3:46:19
30,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2016 Landevej Rute39 med SCRM 01-09-2016 65,97
2:00:59
32,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1265,92
41:13:07
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.08.2016 Landevej Intervaller med SCRM 30-08-2016 63,00
2:03:30
30,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.08.2016 Landevej Bakketur omkring Mossø 27-08-2016 121,24
4:02:50
29,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.08.2016 Landevej Omkring Kjellerup 26-08-2016 38,87
1:19:19
29,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.08.2016 Landevej Rute 4 med SCRM 25-08-2016 71,61
2:06:14
34,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2016 Landevej Intervaller med SCRM 23-08-2016 63,38
2:07:52
29,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.08.2016 Landevej Omkring Karup og Ikast 21-08-2016 109,23
3:22:52
32,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.08.2016 Landevej Rute 75 17-08-2016 60,00
1:55:22
31,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2016 Landevej Rute 16 16-08-2016 68,34
2:03:17
33,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.08.2016 Landevej Silkeborg - Aars 14-08-2016 93,40
3:12:16
29,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.08.2016 Landevej Rundtur med Steen og Co 13-08-2016 98,93
3:09:19
31,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.08.2016 Landevej Rute 22 11-08-2016 76,63
2:24:21
31,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.08.2016 Landevej Rute 16 09-08-2016 75,67
2:32:12
29,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2016 Landevej Omkring Randers 06-08-2016 171,03
5:48:10
29,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.08.2016 Landevej Rute 28 med SCRM 04-08-2016 74,81
2:23:37
31,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.08.2016 Landevej Rute 11 med SCRM 02-08-2016 79,78
2:41:56
29,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 503,38
17:33:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.07.2016 Landevej Moesgaard - Saxild 30-07-2016 145,51
5:04:45
28,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.07.2016 Landevej Vejle - Silkeborg 29-07-2016 71,88
2:19:16
30,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.07.2016 Landevej Silkeborg - Vejle 29-07-2016 71,02
2:21:26
30,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.07.2016 Landevej Omkring Karup 06-07-2016 80,71
2:39:53
30,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.07.2016 Mountain Bike MTB med Lars 04-07-2016 33,83
1:48:59
18,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2016 Landevej Rundt om Rørbæk sø 02-07-2016 100,43
3:18:41
30,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1567,36
59:21:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2016 Landevej Torsdagssolo 30-06-2016 50,76
1:37:55
31,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.06.2016 Landevej Intervaller med SCRM 28-06-2016 77,67
2:25:48
31,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.06.2016 Landevej Omkring Saksild 25-06-2016 133,85
4:26:05
30,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.06.2016 Landevej SCRM Intervaller rute12 21-06-2016 68,96
2:04:12
33,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.06.2016 Landevej Aalborg - Aars via Rebild 19-06-2016 103,80
3:55:47
26,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.06.2016 Bjerge Mazan-Sault-VaisonLaRomaine-MontVentoux 15-06-2016 153,40
6:14:24
24,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2016 Bjerge Mazan-Sydtur 14-06-2016 133,27
5:55:26
22,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.06.2016 Bjerge 3 X MontVentoux 13-06-2016 161,45
7:38:18
21,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.06.2016 Bjerge Mazan VaisonLaRomaine 12-06-2016 73,85
2:41:32
27,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.06.2016 Cykling Rulletur til 3Ballons målområde 11-06-2016 31,03
1:14:02
25,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.06.2016 Bjerge 3 Ballon rute 10-06-2016 209,52
8:22:23
25,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.06.2016 Cykling Benstrækker efter køretur 09-06-2016 26,02
1:06:32
23,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2016 Landevej Rundt om Ejer 07-06-2016 76,71
2:42:31
28,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2016 Landevej Dollerup - silkeborg 05-06-2016 67,50
2:19:12
29,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.06.2016 Landevej Omkring Fussingø 04-06-2016 125,84
4:19:54
29,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2016 Landevej Rute 76 med SCRM 02-06-2016 73,73
2:16:59
32,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1697,38
54:25:57
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.05.2016 Landevej Intervaller SCRM 31-05-2016 72,76
2:24:39
30,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.05.2016 Landevej Tour de Ebeltoft 2016 29-05-2016 228,83
7:16:49
31,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2016 Landevej Torsdagstræning SCRM 26-05-2016 72,06
2:16:57
31,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.05.2016 Landevej Intervalaften SCRM 24-05-2016 65,36
2:09:14
30,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.05.2016 Landevej Fur - Silkeborg 22-05-2016 115,60
3:50:24
30,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.05.2016 Landevej Silkeborg - Fur 21-05-2016 128,65
3:59:28
32,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2016 Landevej Invervaller SCRM 17-05-2016 63,42
2:09:30
29,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.05.2016 Race Grejsdal 220 km 15-05-2016 217,18
7:18:01
29,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2016 Landevej Rute74 SCRM 12-05-2016 60,14
1:44:04
34,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2016 Landevej Intervaller SCRM 10-05-2016 85,58
2:51:57
29,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2016 Landevej Omkring Karup og Hammerum 08-05-2016 116,17
3:38:58
31,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.05.2016 Landevej Omkring Dollerup og Grønbæk 07-05-2016 97,72
2:59:15
32,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.05.2016 Race Danmarks Højeste 185 km 05-05-2016 183,94
5:39:18
32,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.05.2016 Landevej Aftentræning SCRM 03-05-2016 64,13
2:06:40
30,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.05.2016 Landevej Gjerrild - Silkeborg 01-05-2016 125,84
4:00:43
31,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1481,71
57:28:17
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.04.2016 Landevej Gjerrild lørdagstur 30-04-2016 119,87
3:56:56
30,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.04.2016 Landevej Silkeborg - Gjerrild 29-04-2016 122,51
3:59:59
30,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2016 Hjemmetræner 20 min. FTP test
Gennemsnits puls: 168
Gennemsnitlig Effekt: 234 Watt
Samlet energi: 280 Kcal
10,08
0:20:00
30,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.04.2016 Landevej Omkring Fussingø 24-04-2016 124,47
3:53:11
32,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2016 Landevej Halvvejs til Fur 22-04-2016 105,40
3:32:13
29,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.04.2016 Landevej Torsdagstræning SCRM 21-04-2016 61,56
1:54:02
32,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2016 Landevej Intervaltræning SCRM 19-04-2016 61,67
2:04:06
29,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.04.2016 Landevej Ebeltoft - Silkeborg 17-04-2016 96,96
4:19:42
22,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.04.2016 Landevej Silkeborg - Ebeltoft med bonus 15-04-2016 139,18
5:28:06
25,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.04.2016 Landevej Intervaller med SCRM 12-04-2016 57,52
2:01:20
28,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2016 Bjerge 97 km rundtur på det sydligeTenerife 09-04-2016 97,63
4:24:37
22,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.04.2016 Bjerge 198 km rundtur på Tenerife 07-04-2016 198,27
10:32:29
18,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.04.2016 Bjerge 120 km rundtur forbi Teide 04-04-2016 120,36
5:29:49
21,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2016 Landevej Opstart landevej SCRM + bonus 02-04-2016 112,61
3:38:54
30,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2016 Landevej Fredagsruller 01-04-2016 53,62
1:52:53
28,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 995,44
35:48:05
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.03.2016 Hjemmetræner 20 min. FTP test
Gennemsnits puls: 167
Gennemsnitlig Effekt: 231 Watt
Samlet energi: 277 Kcal
9,94
0:20:00
29,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.03.2016 Mountain Bike MTB afslutning omkring Vrads 28-03-2016 68,85
3:15:17
21,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.03.2016 Landevej Rundt om Rørbæk sø plus bonus 26-03-2016 111,11
3:48:15
29,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.03.2016 Landevej Rundt om Ejer 24-03-2016 126,77
4:23:30
28,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.03.2016 Landevej Rundt om Ejer 22-03-2016 68,99
2:26:01
28,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.03.2016 Landevej Vejlsø Klit - Silkeborg 20-03-2016 121,35
3:40:06
33,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.03.2016 Landevej Silkeborg - Vejlsø Klit 18-03-2016 144,26
4:48:04
30,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.03.2016 Landevej Rundt om Ejer 16-03-2016 66,71
2:21:59
28,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.03.2016 Landevej Hjem fra arbejde 14-03-2016 46,32
1:47:13
25,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.03.2016 Mountain Bike Tour de Fur 13-03-2016 50,47
2:11:34
23,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.03.2016 Landevej Rundt om Yding efter arbejde 08-03-2016 83,00
3:16:30
25,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.03.2016 Landevej Omkring Bjerringbro med SMT 06-03-2016 97,67
3:29:36
27,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 618,37
25:23:48
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
28.02.2016 Landevej Over Golden Gate 28-02-2016 20,71
1:21:45
15,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.02.2016 Landevej Hjem fra arbejde 26-02-2016 53,31
2:06:20
25,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.02.2016 Landevej Karup-Dollerup 21-02-2016 103,41
3:48:40
27,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.02.2016 Hjemmetræner 20 min. FTP test
Gennemsnits puls: 162
Gennemsnitlig Effekt: 230 Watt
Samlet energi: 276 Kcal
9,25
0:20:00
27,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2016 Landevej Hjem fra arbejde 17-02-2016 52,06
2:03:47
25,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2016 Landevej Til Arbejde 17-02-2016 11,90
0:34:24
20,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.02.2016 Landevej Rundt om Rørbæk sø 14-02-2016 101,21
3:43:58
27,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.02.2016 Mountain Bike Rundt om Julsø incl- MTB spor 13-02-2016 56,71
2:49:35
20,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.02.2016 Landevej Søndagstræning med SMT 07-02-2016 103,45
3:36:17
28,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.02.2016 Mountain Bike Mod Salten Langsø og Ry 06-02-2016 60,15
3:05:43
19,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.02.2016 Landevej Hjem fra arbejde 04-02-2016 46,21
1:53:19
24,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 464,97
18:04:19
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.01.2016 Landevej SMT søndagstræning 31-01-2016 84,99
3:05:47
27,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
30.01.2016 Landevej Silkeborg - Hvalpsund 30-01-2016 95,46
3:33:19
26,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.01.2016 Landevej Omkring Bjerringbro med SMT 24-01-2016 86,05
2:55:15
29,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.01.2016 Landevej Silkeborg - Aars 17-01-2016 93,88
3:30:49
26,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.01.2016 Mountain Bike Rundt om Gjern 16-01-2016 50,37
2:31:31
19,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.01.2016 Mountain Bike Rundt om Julsø flad rute 02-01-2016 54,22
2:27:38
22,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2015 12046,32
436:55:44
km
timer
12,92
1:07:38
km
timer
3141,18
158:20:43
km
timer
Total for December 459,3
16:47:27
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.12.2015 Landevej Rundt om Ejer 29-12-2015 84,88
3:10:33
26,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.12.2015 Landevej Rundt om Ejer 27-12-2015 80,84
3:07:38
25,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.12.2015 Landevej Omkring Bording 25-12-2015 64,60
2:20:13
27,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.12.2015 Landevej Silkeborg - Aars 19-12-2015 93,35
3:11:07
29,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.12.2015 Landevej Rundt om Rørbæk sø 13-12-2015 81,26
3:06:56
26,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.12.2015 Landevej Silkeborg - Aarhus 06-12-2015 54,37
1:51:00
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 114,49
4:37:50
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
28.11.2015 Landevej Gjern - Vinderslev - Kragelund 28-11-2015 62,30
2:34:44
24,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.11.2015 Landevej Omkring Julsø 21-11-2015 52,19
2:03:06
25,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 331,42
12:48:14
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
10.10.2015 Mountain Bike Vrads med udsigter - sidste tur med egen hofte 10-10-2015 84,21
3:41:10
22,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2015 Mountain Bike Rundt om Julsø 04-10-2015 55,91
2:18:39
24,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.10.2015 Landevej Bakker i Vejle 03-10-2015 126,04
4:42:08
26,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.10.2015 Landevej Rundt om Julsø med bonus 01-10-2015 65,26
2:06:17
31,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 1473,29
62:09:43
km
timer
0
0:00:00
km
timer
849,58
37:36:12
km
timer
29.09.2015 Landevej Rute 81 med SCR Motion 29-09-2015 52,99
1:48:04
29,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.09.2015 Landevej C2C dag 7 26-09-2015 132,49
4:25:22
29,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.09.2015 Bjerge C2C dag 6 25-09-2015 134,64
5:36:31
24,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.09.2015 Bjerge C2C dag 5 24-09-2015 142,99
6:23:00
22,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.09.2015 Bjerge C2C dag 4 23-09-2015 104,16
4:45:26
21,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.09.2015 Bjerge C2C dag 3 22-09-2015 92,78
5:29:53
16,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.09.2015 Bjerge C2C dag 2 21-09-2015 124,12
5:44:02
21,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2015 Bilkørsel Coast 2 Coast uge 39 2015 20-09-2015 849,58
37:36:12
22,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2015 Bjerge C2C dag 1 20-09-2015 118,38
5:11:40
22,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.09.2015 Landevej Rute 82 rul 14-09-2015 56,46
1:57:39
28,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.09.2015 Landevej Rute 43 omvendt 10-09-2015 57,14
1:40:03
34,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.09.2015 Landevej Dollerup-Finderup-Karup 06-09-2015 108,87
3:25:10
31,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2015 Bjerge Cortina dag-5 03-09-2015 117,49
5:36:34
20,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.09.2015 Bjerge Cortina dag-4 02-09-2015 86,36
3:22:19
25,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2015 Bjerge Cortina dag-3 01-09-2015 144,42
6:44:00
21,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1754,6
59:49:11
km
timer
0
0:00:00
km
timer
1462,87
59:28:46
km
timer
31.08.2015 Bjerge Cortina dag-2 31-08-2015 123,02
4:24:10
27,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
30.08.2015 Bjerge Cortina dag-1 30-08-2015 119,83
5:37:47
21,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
30.08.2015 Diverse 5 dages cykling i Cortina 30-08-2015 591,11
25:44:50
22,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.08.2015 Landevej Rute 4 SCR Motion 27-08-2015 60,04
1:53:07
31,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.08.2015 Landevej Intervaller Rute 31 25-08-2015 64,09
2:06:01
30,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2015 Landevej Rundt om Rørbæk sø 23-08-2015 90,41
3:03:29
29,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2015 Diverse Rute Coast 2 Coast uge 36 2014 31-08-2014 871,76
33:43:56
25,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.08.2015 Landevej Bakketur omkring Mossø 22-08-2015 121,46
3:51:55
31,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.08.2015 Landevej Rute 75 SCRM 20-08-2015 63,93
1:51:41
34,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.08.2015 Landevej Intervaller Rute 16 18-08-2015 67,31
2:03:04
32,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2015 Landevej Hyggetur med SCRM 16-08-2015 146,88
4:58:20
29,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.08.2015 Landevej Omkring Fussingø - Klejtrup - Ø bakker 15-08-2015 138,96
4:36:15
30,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.08.2015 Landevej Rute 22 SCR Motion 13-08-2015 76,85
2:25:31
31,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.08.2015 Landevej Intervaller omkring Pøt Mølle 11-08-2015 71,74
2:19:41
30,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.08.2015 Mountain Bike Rundt om Slåensø sammen med Helle 09-08-2015 37,96
2:24:43
15,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.08.2015 Landevej Rundt om Skanderborg 08-08-2015 119,70
3:49:46
31,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2015 Race Kongeetapen 2015 06-08-2015 171,32
5:06:57
33,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2015 Landevej Hjem fra Vejle efter Kongeetape 06-08-2015 69,73
2:18:42
30,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.08.2015 Landevej Yding Skovhøj - Gjern - sammen med Steen 03-08-2015 90,63
2:57:04
30,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.08.2015 Landevej Omkring Ø bakker og Hald sø 01-08-2015 120,74
4:00:58
30,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1451,06
52:50:15
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.07.2015 Bjerge les deux Alpes - Sarenne 30-07-2015 74,25
3:37:41
20,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
30.07.2015 Bjerge MTB til Alpen sammen med Lars 30-07-2015 26,03
1:50:19
14,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.07.2015 Bjerge Col de Glandon - Col de Madelaine - Montvernier - Col de Mollard - Col de Croix de Fer 28-07-2015 213,94
10:30:51
20,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2015 Bjerge Op på og ned fra Alpen 27-07-2015 27,21
1:22:49
19,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.07.2015 Landevej Omkring Lac de Paladru og Voiron 26-07-2015 65,83
2:14:40
29,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.07.2015 Landevej Rundt om Pøt Mølle 20-07-2015 81,12
2:42:31
29,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.07.2015 Landevej Lild Strand - Silkeborg 18-07-2015 163,17
5:36:21
29,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.07.2015 Landevej Lild Strand - Hanstholm - Agger - Thisted 16-07-2015 169,75
5:18:22
31,99
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.07.2015 Landevej Jammerbugten 14-07-2015 123,46
3:53:31
31,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.07.2015 Landevej Silkeborg - Struer - Thisted - Lild Strand 11-07-2015 192,82
5:56:37
32,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.07.2015 Landevej Rute 20 SCR Motion 09-07-2015 75,67
2:21:07
32,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.07.2015 Landevej Rundt om Saksild 04-07-2015 175,27
5:25:36
32,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2015 Landevej Rute 73 SCR Motiom 02-07-2015 62,54
1:59:50
31,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1931,66
66:35:44
km
timer
0
0:00:00
km
timer
35,89
9:22:30
km
timer
30.06.2015 Landevej Rute 10 Intervaller 30-06-2015 78,10
2:29:39
31,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.06.2015 Race Hærvejsløbet Flensburg - Viborg + hjemtur til Silkeborg 27-06-2015 304,31
9:16:11
32,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.06.2015 Landevej Omkring Rødding 24-06-2015 88,84
3:00:13
29,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.06.2015 Landevej Rute 16 - intervaller - single 22-06-2015 65,05
2:00:51
32,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.06.2015 Landevej Jels - Silkeborg 20-06-2015 155,43
4:58:53
31,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.06.2015 Landevej Silkeborg - Jels 19-06-2015 115,61
3:38:37
31,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.06.2015 Landevej Rute 51 Intervaller 16-06-2015 82,85
2:43:06
30,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2015 Landevej Omkring Østbirk og Ejer 14-06-2015 99,82
3:16:21
30,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.06.2015 Landevej Rundt om Moesgaard 13-06-2015 130,52
4:04:26
32,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.06.2015 Landevej Rute 14 SCR Motion 11-06-2015 74,70
2:09:23
34,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.06.2015 Landevej Omgange ved Vorret 09-06-2015 75,65
2:24:49
31,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.06.2015 Landevej Hente bil fra Service 08-06-2015 49,53
1:48:11
27,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.06.2015 Vandring Cuber + peak's 06-06-2015 13,01
3:18:48
3,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.06.2015 Bjerge Port Valldemossa 06-06-2015 55,29
2:14:53
24,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2015 Bjerge Omkring Andratx 05-06-2015 128,40
4:58:47
25,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.06.2015 Vandring Sa Calobra - Port Soller 04-06-2015 22,88
6:03:42
3,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2015 Bjerge Sa Calobra 03-06-2015 78,21
3:43:21
21,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2015 Bjerge Omkring Petra 02-06-2015 169,94
6:43:26
25,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.06.2015 Bjerge Cap Formentor 01-06-2015 179,41
7:04:37
25,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1567,5
48:37:20
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
28.05.2015 Landevej Rute 12 - omvendt 28-05-2015 70,30
2:13:06
31,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2015 Landevej Rute 25 intervaller + Bonus 26-05-2015 72,67
2:28:20
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.05.2015 Landevej Vind Classic 24-05-2015 125,53
3:48:04
33,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.05.2015 Landevej Omkring Ø bakker og Hald sø 23-05-2015 118,03
3:34:43
32,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.05.2015 Landevej Rute 75 SCR Motion 21-05-2015 64,90
1:55:04
33,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.05.2015 Landevej Intervaller rute 31 19-05-2015 67,00
2:17:25
29,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.05.2015 Landevej Omkring Rørbæk sø med Steen og Claus 16-05-2015 86,05
2:45:34
31,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.05.2015 Race Danmarks Højeste 185 km 14-05-2015 184,00
5:35:40
32,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2015 Landevej Gjerrild - Silkeborg 10-05-2015 123,77
4:05:16
30,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.05.2015 Landevej Gjerrild - Lørdagsrute 09-05-2015 150,56
4:46:59
31,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2015 Landevej Silkeborg - Gjerrild 08-05-2015 117,27
3:22:04
34,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2015 Landevej Omgange ved Mausing 06-05-2015 56,55
1:52:42
30,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.05.2015 Landevej 03-05-2015 124,04
3:18:02
37,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.05.2015 Landevej Bjerringbro - Bording 02-05-2015 114,03
3:29:13
32,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.05.2015 Landevej Sammen med Steen, Claus og Jesper 01-05-2015 92,80
3:05:08
30,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1232,9
41:50:12
km
timer
12,92
1:07:38
km
timer
0
0:00:00
km
timer
28.04.2015 Landevej Rute89 Intervaller 28-04-2015 58,62
1:51:31
31,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2015 Landevej Hjem fra arbejde 27-04-2015 46,38
1:42:25
27,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.04.2015 Landevej Morgentur med SMT 26-04-2015 47,28
1:29:14
31,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.04.2015 Landevej Rundt om Tange sø 25-04-2015 121,47
3:55:16
30,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.04.2015 Landevej Rute 29 med SCR Motion 23-04-2015 61,60
1:47:34
34,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2015 Landevej Fra arbejde 20-04-2015 43,59
1:30:22
28,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2015 Rute Til stranden med Lars og Erling 19-04-2015 6,61
0:32:53
04:58
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
19.04.2015 Landevej Vedersø Klit - Silkeborg 19-04-2015 121,14
4:09:11
29,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.04.2015 Rute Til stranden med Erling og Karl Erik 18-04-2015 6,31
0:34:45
05:30
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
17.04.2015 Landevej Silkeborg - Vedersø Klit 17-04-2015 145,87
5:14:02
27,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.04.2015 Landevej Hjem fra arbejde 16-04-2015 43,65
1:38:04
26,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2015 Landevej Rute 82 Intervaller 14-04-2015 58,89
2:02:51
28,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.04.2015 Landevej Rundt om Stilling Sø 11-04-2015 139,58
4:28:27
31,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.04.2015 Landevej Eftermiddagstur med 2xSteen 08-04-2015 83,73
2:44:25
30,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.04.2015 Landevej Rundt om Karup 06-04-2015 82,66
2:44:10
30,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.04.2015 Landevej Silkeborg - Rødding 05-04-2015 84,99
3:07:21
27,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.04.2015 Landevej Silkeborg - Aars 04-04-2015 93,45
3:25:19
27,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 1126,05
44:21:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.03.2015 Landevej 30 min test 29-03-2015 17,75
0:31:27
33,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2015 Landevej SMT morgenrul 29-03-2015 56,03
1:59:51
28,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2015 Landevej SMT afrul fra 30 min test 29-03-2015 47,25
4:42:48
10,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.03.2015 Landevej Omkring yding efter arbejde 27-03-2015 78,05
2:44:35
28,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.03.2015 Landevej Rundtur omkring Østbirk efter arbejde 24-03-2015 82,74
2:52:58
28,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.03.2015 Landevej Bjerringbro - Thorning 22-03-2015 109,22
3:42:30
29,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.03.2015 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget og Thorsø 21-03-2015 64,23
3:08:52
20,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.03.2015 Landevej Hjem fra arbejde 19-03-2015 52,54
1:51:00
28,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.03.2015 Landevej Rul efter arbejde 17-03-2015 82,73
2:59:36
27,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.03.2015 Landevej Søndagstræning med SMT 15-03-2015 107,20
3:31:24
30,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.03.2015 Mountain Bike Rundt om Julsø 14-03-2015 55,42
2:35:13
21,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.03.2015 Landevej Hjem fra arbejde 13-03-2015 46,42
1:37:59
28,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.03.2015 Landevej Rundt om Mossø med Steen og Brix 11-03-2015 60,28
1:57:02
30,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.03.2015 Landevej Sæsonstart Sten & co 08-03-2015 106,89
3:37:46
29,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.03.2015 Mountain Bike Rundt om Julsø 07-03-2015 58,51
2:45:17
21,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.03.2015 Landevej SMT Etape-2 01-03-2015 60,51
2:09:12
28,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.03.2015 Landevej SMT Etape-1 01-03-2015 40,28
1:33:30
25,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 349,53
14:04:47
km
timer
0
0:00:00
km
timer
448,51
31:12:05
km
timer
28.02.2015 Mountain Bike 76 km MTB Rute 28-02-2015 87,70
4:11:05
20,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.02.2015 Hjemmetræner 30 min. test
Gennemsnits puls: 172
Gennemsnitlig Effekt: 221 Watt
Samlet energi: 398 KJ
15,07
0:30:01
30,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.02.2015 Cykling SMT søndagstræning 22-02-2015 101,54
3:31:02
28,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.02.2015 Cykling Omkring Pøt Mølle 15-02-2015 93,95
3:30:38
26,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.02.2015 Slalom Sankt Anton fredag 13-02-2015 84,71
5:33:11
15,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.02.2015 Slalom Sankt Anton torsdag 12-02-2015 85,73
5:50:48
14,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.02.2015 Slalom Sankt Anton onsdag 11-02-2015 80,27
5:28:08
14,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.02.2015 Slalom Sankt Anton tirsdag 10-02-2015 67,87
5:05:04
13,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.02.2015 Slalom Sankt Anton mandag 09-02-2015 65,37
4:36:16
14,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.02.2015 Slalom Sankt Anton søndag 08-02-2015 64,56
4:38:38
13,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.02.2015 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget 01-02-2015 51,27
2:22:01
21,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 254,52
12:24:01
km
timer
0
0:00:00
km
timer
344,33
20:41:10
km
timer
31.01.2015 Mountain Bike Hjøllund - Vrads 31-01-2015 65,95
3:00:57
21,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.01.2015 Mountain Bike Rundt om Julsø 24-01-2015 62,37
3:38:55
17,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.01.2015 Slalom Wagrain tirsdag 20-01-2015 92,64
5:23:59
17,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.01.2015 Slalom Wagrain mandag 19-01-2015 75,89
4:49:33
15,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.01.2015 Slalom Wagrain søndag 18-01-2015 92,71
5:24:47
17,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.01.2015 Slalom Wagrain lørdag 17-01-2015 83,09
5:02:51
16,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.01.2015 Hjemmetræner 30 min. test
Gennemsnits puls: 166
Gennemsnitlig Effekt: 291 Watt = 4,17 Kcal/min
Samlet energi: 525,34 KJ = 125,5 Kcal
15,07
0:30:00
30,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.01.2015 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget 04-01-2015 50,26
2:18:56
21,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.01.2015 Mountain Bike Funder Aadal og omkring Virklund 03-01-2015 60,87
2:55:13
20,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2014 13610,8
478:42:31
km
timer
59,31
4:52:49
km
timer
916,9
54:22:24
km
timer
Total for 2014 0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
871,76
33:43:56
km
timer
Total for December 419,7
19:28:28
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2014 Mountain Bike Nytårsafslutning med SCR Motion 31-12-2014 47,73
2:21:17
20,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.12.2014 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget 28-12-2014 50,79
2:30:19
20,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.12.2014 Mountain Bike Rundt om Julsø med SMT 23-12-2014 55,33
2:47:13
19,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.12.2014 Landevej Silkeborg - Hvalpsund 21-12-2014 95,65
3:19:27
28,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.12.2014 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget 20-12-2014 49,24
2:37:15
18,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.12.2014 Mountain Bike Rundt om Thorsø og Salten Langsø 13-12-2014 66,39
3:09:32
21,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.12.2014 Mountain Bike Rundt om Julsø 06-12-2014 54,57
2:43:25
20,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 757,35
30:42:15
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.11.2014 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget med Steen og Claus 30-11-2014 46,65
2:11:55
21,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.11.2014 Mountain Bike MTB rute 76 km variant 29-11-2014 77,71
3:47:03
20,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.11.2014 Landevej Omkring Rørbæk sø 23-11-2014 76,88
2:30:47
30,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.11.2014 Mountain Bike Langfart med EV og SCRM hold-1 22-11-2014 87,04
3:39:17
23,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.11.2014 Landevej Motorvej + Yding Skovhøj 82,88
2:54:07
28,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.11.2014 Mountain Bike Rundt om Thorsø og Salten Langsø 15-11-2014 80,65
3:43:08
21,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.11.2014 Landevej Omkring Karup med SMT 09-11-2014 89,67
2:51:02
31,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.11.2014 Mountain Bike Rundt om Julsø med 3 opstigninger ved bjerget 08-11-2014 67,08
3:12:17
20,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.11.2014 Landevej Søndagsruller med Qvist klubben 02-11-2014 72,20
2:22:18
30,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.11.2014 Mountain Bike Omkring Vrads med udsigter 01-11-2014 76,59
3:30:21
21,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 813,88
29:34:54
km
timer
17,41
1:23:51
km
timer
0
0:00:00
km
timer
27.10.2014 Løb Rundt om Højmarkskvarteret med Lars 27-10-2014 5,66
0:26:46
04:43
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
26.10.2014 Cykling Søndagsruller med SMT 26-10-2014 78,20
2:29:38
31,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.10.2014 Mountain Bike Rundt om Sukkertoppen 25-10-2014 72,23
3:05:34
23,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.10.2014 Landevej Efter-arbejde-ruller 22-10-2014 82,77
2:54:28
28,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.10.2014 Løb Rundt om Højmarkskvarteret med Lars 19-10-2014 5,68
0:27:00
04:45
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
18.10.2014 Mountain Bike Rundt om Bøllingsø 18-10-2014 64,54
2:54:08
22,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.10.2014 Cykling Husby - Silkeborg 12-10-2014 123,85
3:53:50
31,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.10.2014 Løb Til stranden sammen med Lars 11-10-2014 6,07
0:30:05
04:57
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
10.10.2014 Cykling Silkeborg - Husby 10-10-2014 134,16
5:00:47
26,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.10.2014 Landevej Silkeborg - Rødding 05-10-2014 62,15
2:00:55
30,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2014 Landevej Lørdagsruller med Steen & CO 04-10-2014 71,11
2:12:27
32,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2014 Mountain Bike Rundt om Julsø 04-10-2014 52,95
2:38:22
20,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.10.2014 Landevej Omkring Pøt Mølle 01-10-2014 71,92
2:24:45
29,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 1662,57
58:28:02
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
28.09.2014 Landevej Rundt om Mossø med Claus 28-09-2014 93,34
3:03:00
30,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.09.2014 Landevej Opvarmming + afslutning landevej 27-09-2014 117,02
3:49:42
30,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.09.2014 Landevej Torsdagstur med SCR Motion rute 62 25-09-2014 50,66
1:34:17
32,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.09.2014 Landevej Rute 82 med Intervaller 23-09-2014 57,68
1:55:29
29,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.09.2014 Landevej Omkring Karup med Steen & CO 21-09-2014 75,39
2:14:34
33,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.09.2014 Mountain Bike MTB bane og motorvejskig med Lars 21-09-2014 28,03
1:41:36
16,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2014 Landevej Omkring Karup og Dollerup 20-09-2014 107,85
3:07:43
34,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.09.2014 Landevej Rute 63 18-09-2014 50,52
1:33:27
32,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.09.2014 Landevej Rute 89 intervaller 16-09-2014 58,90
1:55:01
30,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.09.2014 Landevej Omkring Hald sø 14-09-2014 85,49
2:44:38
31,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.09.2014 Landevej EV Hyggetur 13-09-2014 117,47
3:39:34
32,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.09.2014 Landevej Rute 25 med SCR Motion 09-09-2014 62,99
2:04:31
30,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.09.2014 Bjerge C2C Dag-7 06-09-2014 116,85
3:43:01
31,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.09.2014 Bjerge C2C Dag-6 05-09-2014 144,58
4:31:51
31,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.09.2014 Bjerge C2C Dag-5 04-09-2014 172,23
6:23:49
26,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2014 Bjerge C2C Dag-4 03-09-2014 123,40
5:18:46
23,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.09.2014 Bjerge C2C Dag-3 02-09-2014 115,72
5:12:42
22,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2014 Bjerge C2C Dag-2 01-09-2014 84,45
3:54:21
21,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1511,52
50:12:46
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
Total for August 0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
871,76
33:43:56
km
timer
31.08.2014 Bjerge C2C Dag-1 31-08-2014 114,53
4:39:24
24,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
31.08.2014 Bilkørsel Rute Coast 2 Coast uge 36 2014 31-08-2014 871,76
33:43:56
25,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.08.2014 Landevej Rute 4 med SCR Motion 28-08-2014 60,52
1:48:41
33,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.08.2014 Landevej Rute 16 med Intervaller 26-08-2014 68,62
2:08:29
32,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.08.2014 Landevej Omkring Karup med Steen 24-08-2014 91,40
2:53:12
31,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2014 Landevej 123 km bakketur 23-08-2014 123,51
3:56:35
31,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.08.2014 Landevej Rute 22 med SCR Motion 21-08-2014 78,64
2:35:17
30,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.08.2014 Landevej Rute 48 Intervaller 19-08-2014 72,97
2:27:29
29,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.08.2014 Landevej Silkeborg - Aars 17-08-2014 93,36
2:59:37
31,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2014 Landevej Fortræning C2C hold-2 16-08-2014 117,88
4:34:36
25,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.08.2014 Landevej Rute 84 med SCR Motion 14-08-2014 79,45
2:33:16
31,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.08.2014 Landevej Intervaller rute 17 12-08-2014 86,77
2:57:09
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.08.2014 Landevej Omkring Fussingø 10-08-2014 121,18
3:49:00
31,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.08.2014 Race Kongeetapen 2014 08-08-2014 161,66
5:03:16
31,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.08.2014 Landevej Hjem fra Vejle efter Kongeetape 08-08-2014 73,28
2:16:21
32,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.08.2014 Landevej SCR rute 83 intervaller - solo 04-08-2014 71,71
2:23:22
30,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.08.2014 Landevej Lørdagsruller 02-08-2014 96,04
3:07:02
30,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1462,32
56:22:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.07.2014 Bjerge Cortina - Canazei - Cortina --- Rute 6 31-07-2014 120,07
5:47:03
20,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2014 Bjerge Monte Baldo - Avio - Fosse 27-07-2014 141,80
6:28:07
21,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.07.2014 Bjerge Bag om Fosse 25-07-2014 126,99
4:51:38
26,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.07.2014 Bjerge Tour du Mont Blanc 2014 20-07-2014 324,33
14:13:24
22,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.07.2014 Bjerge Test af nedkørsel fra Saisies 18-07-2014 57,53
2:16:35
25,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.07.2014 Landevej Rulletur omkring Mossø 15-07-2014 70,52
2:22:02
29,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.07.2014 Landevej SCR Motion ferieruller 12-07-2014 101,10
3:34:21
28,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2014 Landevej Rute 28 med SCR Motion 10-07-2014 77,68
2:32:11
30,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.07.2014 Landevej Intervaller med SCR Motion 08-07-2014 68,53
2:06:17
32,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.07.2014 Landevej Aars - Silkeborg 06-07-2014 93,40
3:12:30
29,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.07.2014 Landevej Omvej til Aars 05-07-2014 204,66
6:35:02
31,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2014 Landevej Rundt om Mossø med Steen, Claus og Jesper 02-07-2014 75,71
2:22:50
31,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1799,78
57:19:49
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2014 Landevej Mandagstur med Steen Qvist 30-06-2014 98,52
3:02:33
32,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.06.2014 Landevej Udvidet tur om Mossø 28-06-2014 120,43
3:36:58
33,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.06.2014 Landevej Rute 14 udvidet 26-06-2014 93,21
3:04:32
30,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.06.2014 Landevej Rute 81 med Intervaller 24-06-2014 83,12
2:42:41
30,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.06.2014 Landevej Kage hos Saksild bageren 22-06-2014 175,95
5:31:00
31,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.06.2014 Landevej Pøt Mølle 19-06-2014 84,38
2:52:04
29,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.06.2014 Landevej Rute 10 med intervaller + bonus 17-06-2014 91,13
2:55:52
31,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2014 Landevej Omkring Stilling sø 14-06-2014 141,57
4:30:50
31,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.06.2014 Landevej Rute 26 med SCR Motion 12-06-2014 77,71
2:26:51
31,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.06.2014 Landevej Omgange ved Hinge 10-06-2014 77,31
2:27:50
31,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.06.2014 Landevej Omkring Fussingø og Hjarbæk 09-06-2014 164,33
5:12:31
31,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2014 Landevej Omkring Vejle 07-06-2014 191,87
6:06:29
31,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2014 Landevej Cocio i Hov 05-06-2014 146,12
4:32:11
32,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2014 Landevej Rute 48 intervaller 03-06-2014 72,92
2:24:32
30,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.06.2014 Landevej Omkring Skive 01-06-2014 181,21
5:52:55
30,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1857,14
60:45:19
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.05.2014 Race Danmarks Højeste 185 km 29-05-2014 184,17
5:46:50
31,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.05.2014 Landevej Assens - Silkeborg 25-05-2014 126,13
4:03:24
31,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.05.2014 Landevej Jels - Assens 24-05-2014 192,92
5:58:02
32,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.05.2014 Landevej Silkeborg - Jels 23-05-2014 119,92
3:35:47
33,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.05.2014 Landevej Rute 25 med intervaller og bonus km 20-05-2014 90,78
2:56:35
30,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.05.2014 Mountain Bike MTB med Lars 18-05-2014 41,15
2:32:57
16,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2014 Landevej Omkring Ø bakker og Dollerup bakker 17-05-2014 134,28
4:19:42
31,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.05.2014 Landevej Omkring Saksild 16-05-2014 149,70
4:47:25
31,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2014 Landevej Rute 80 med intervaller 13-05-2014 62,21
2:09:35
28,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2014 Landevej Tour de Ebeltoft 10-05-2014 234,75
7:37:34
30,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2014 Landevej Rute74 single 08-05-2014 55,57
1:49:08
30,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2014 Landevej Rute 87 omgange ved Mausing 06-05-2014 68,86
2:20:36
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2014 Landevej Gjerrild - Silkeborg 04-05-2014 119,36
3:58:06
30,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.05.2014 Landevej Rundt i Mols Bjerge 03-05-2014 157,17
4:57:56
31,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.05.2014 Landevej Silkeborg - Gjerrild 02-05-2014 120,17
3:51:42
31,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1571,23
53:11:24
km
timer
28
2:21:39
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.04.2014 Landevej Rute 89 intervaller + bonus 29-04-2014 80,93
2:36:41
30,99
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2014 Landevej Vedersø - Silkeborg 27-04-2014 120,90
4:19:55
27,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.04.2014 Landevej Silkeborg - Ringkøbing - Vedersø 25-04-2014 140,49
4:08:59
33,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.04.2014 Cykling MTB med Anders 24-04-2014 24,11
1:35:31
15,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.04.2014 Løb VBF rute 23-04-2014 7,66
0:38:32
05:01
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
22.04.2014 Landevej Rute 1 med Intervaller + bonus 22-04-2014 68,86
2:12:00
31,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2014 Landevej Silkeborg - Aars 20-04-2014 93,23
3:15:07
28,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2014 Landevej Rundt om Fussingø og Øbakker 19-04-2014 133,85
4:24:14
30,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.04.2014 Bakke Rundt bag Dalsvinget med Lars 18-04-2014 5,69
0:33:08
05:49
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
17.04.2014 Landevej Omkring Stilling sø 17-04-2014 140,20
4:47:33
29,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.04.2014 Landevej Rute 82 med intervaller og bonus km 15-04-2014 80,57
2:50:33
28,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.04.2014 Landevej Omkring Yding Skovhøj 13-04-2014 79,82
2:54:04
27,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.04.2014 Landevej Omkring Herning 12-04-2014 131,27
4:04:19
32,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.04.2014 Landevej Rute 63+ med SCR Motion 10-04-2014 69,80
2:11:42
31,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2014 Rute Løb med VBF 09-04-2014 7,67
0:38:31
05:01
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
08.04.2014 Landevej Intervaller rute 90 SCR Motion 08-04-2014 51,69
1:51:53
27,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.04.2014 Landevej Søndagstræning med SMT 06-04-2014 151,81
5:05:51
29,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.04.2014 Landevej Silkeborg - Rødding 05-04-2014 84,92
2:54:35
29,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.04.2014 Landevej Torsdagstur med SCR Motion 03-04-2014 63,88
2:02:18
31,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2014 Rute Løb med VBF 02-04-2014 6,98
0:31:28
04:30
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
01.04.2014 Landevej Intervaller med SCR Motion 01-04-2014 54,90
1:56:09
28,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 1187,97
42:07:03
km
timer
13,9
1:07:19
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.03.2014 Landevej Søndagstræning med SMT 30-03-2014 127,92
4:07:13
31,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2014 Landevej Sæsonstart landevej SCR Motion 29-03-2014 60,66
1:57:08
31,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.03.2014 Landevej Omkring Vinding og Bryrup 27-03-2014 62,27
2:15:46
27,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.03.2014 Rute Knudlund morgenløb 26-03-2014 6,96
0:32:34
04:40
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
25.03.2014 Landevej Omkring Østbirk 25-03-2014 84,74
3:12:37
26,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.03.2014 Landevej Omkring Rørbæk sø med Qvist & co 23-03-2014 75,82
2:28:04
30,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.03.2014 Landevej Omkring Yding Skovhøj 22-03-2014 93,07
3:15:15
28,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.03.2014 Landevej Omkring Mossø 20-03-2014 81,15
2:29:34
32,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.03.2014 Landevej Omkring Østbirk 18-03-2014 83,99
3:04:17
27,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.03.2014 Landevej Omkring Mossø 15-03-2014 74,85
2:27:26
30,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.03.2014 Landevej Omkring Thorning 13-03-2014 60,70
2:18:57
26,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.03.2014 Morgenløb VBF mfl. 12-03-2014 6,94
0:34:45
05:00
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
11.03.2014 Landevej Omkring Mossø 11-03-2014 81,30
3:00:51
26,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.03.2014 Landevej Omkring Ulstrup 09-03-2014 84,29
2:53:42
29,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.03.2014 Mountain Bike MTB rute 76 km 08-03-2014 85,06
4:07:30
20,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.03.2014 Landevej Til arbejde og hjem igen 07-03-2014 23,57
0:50:33
27,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.03.2014 Landevej Søndagsruller med SMT 02-03-2014 108,58
3:38:10
29,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 164,8
5:44:32
km
timer
0
0:00:00
km
timer
562,96
33:29:29
km
timer
21.02.2014 Landevej Omkring Yding Skovhøj incl. Knudlund, erhvervsvej 10 21-02-2014 79,21
2:47:43
28,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.02.2014 Landevej Omkring Karup 16-02-2014 85,59
2:56:49
29,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.02.2014 Ischgl fredag 14-02-2014 99,71
5:46:34
17,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.02.2014 Ischgl torsdag 13-02-2014 92,10
5:31:59
16,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.02.2014 Ischgl onsdag 12-02-2014 101,14
5:52:19
17,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.02.2014 Ischgl tirsdag 11-02-2014 102,09
5:52:19
17,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.02.2014 Ischgl mandag 10-02-2014 75,53
4:45:38
15,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.02.2014 Ischgl søndag 09-02-2014 92,39
5:40:40
16,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 402,54
14:45:59
km
timer
0
0:00:00
km
timer
353,94
20:52:55
km
timer
25.01.2014 Landevej Silkeborg - Hvalpsund 25-01-2014 97,61
3:08:54
31,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.01.2014 Tirsdag Wagrain 21-01-2014 95,93
5:42:01
16,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.01.2014 Mandag Wagrain 20-01-2014 92,66
5:30:27
16,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.01.2014 Søndag Wagrain - Kleinarl - Zauchensee 19-01-2014 79,98
4:42:13
17,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.01.2014 Lørdag wagrain 18-01-2014 85,37
4:58:14
17,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.01.2014 Landevej Søndagsruller med lidt bakker 12-01-2014 77,56
2:56:06
26,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.01.2014 Mountain Bike Rundt om Sukkertoppen 11-01-2014 68,31
3:19:38
20,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.01.2014 Landevej Omkring Rørbæk sø med SMT 05-01-2014 81,78
2:42:26
30,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.01.2014 Landevej Omkring Mossø 04-01-2014 77,28
2:38:55
29,18
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2013 11617,72
425:12:10
km
timer
90,85
7:47:22
km
timer
1038,39
57:27:55
km
timer
Total for December 673,82
27:01:10
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2013 Landevej Nytårsafslutning med SCR Motion 31-12-2013 72,29
2:22:48
30,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.12.2013 Landevej Aars - Silkeborg 29-12-2013 93,53
3:54:30
23,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.12.2013 Landevej Silkeborg - Aars 28-12-2013 93,45
2:56:25
31,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.12.2013 Landevej Karup - Kongenshus 27-12-2013 95,99
3:17:25
29,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.12.2013 Landevej Rute1 25-12-2013 56,98
1:56:25
29,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.12.2013 Landevej Søndagsruller 22-12-2013 71,39
2:42:13
26,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.12.2013 Mountain Bike Rundt om Julsø 21-12-2013 55,69
2:49:00
19,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.12.2013 Mountain Bike Omkring Vrads 14-12-2013 73,47
3:52:07
18,99
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.12.2013 Mountain Bike Rundt om Salten Langsø 07-12-2013 61,03
3:10:17
19,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 473,98
19:50:52
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
24.11.2013 Landevej Søndagsruller 24-11-2013 73,80
2:31:08
29,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.11.2013 Mountain Bike Rundt om Julsø 23-11-2013 58,55
3:01:03
19,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.11.2013 Landevej Omkring Yding Skovhøj med SMT 17-11-2013 77,04
2:36:43
29,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.11.2013 Mountain Bike Christianshede - Vrads 16-11-2013 64,65
2:51:17
22,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.11.2013 Mountain Bike Søndagssmat 10-11-2013 41,08
2:20:16
17,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.11.2013 Landevej Omkring Yding Skovhøj 03-11-2013 96,95
3:29:03
27,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.11.2013 Mountain Bike Rundt om Julsø 02-11-2013 61,91
3:01:22
20,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 922,12
36:49:52
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.10.2013 Landevej Tirsdagsruller 29-10-2013 63,74
2:12:48
28,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.10.2013 Mountain Bike Rundt om Slåensø 26-10-2013 38,72
1:56:48
19,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.10.2013 Landevej Tirsdagsruller 22-10-2013 61,61
2:06:52
29,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.10.2013 Mountain Bike Rundt om Bølling Sø 19-10-2013 62,17
3:17:30
18,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.10.2013 Landevej Fredagsruller 18-10-2013 86,44
2:43:02
31,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.10.2013 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget sammen med Lars 16-10-2013 44,63
2:58:01
15,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.10.2013 Rute 49 15-10-2013 80,35
2:49:24
28,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.10.2013 Mountain Bike Rundt om Slåensø 13-10-2013 46,16
2:11:50
21,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.10.2013 Mountain Bike Omkring Salten Langsø 12-10-2013 80,12
3:40:08
21,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.10.2013 Landevej Tirsdagsruller 08-10-2013 68,57
2:10:46
31,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.10.2013 Landevej Omkring Rørbæk sø 06-10-2013 87,21
2:45:49
31,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.10.2013 Mountain Bike Omkring Julsø 05-10-2013 65,35
3:20:51
19,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.10.2013 Landevej Omkring Pøt Mølle 02-10-2013 71,92
2:32:25
28,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.10.2013 Landevej Efter arbejde tur med Qvist 01-10-2013 65,13
2:03:38
31,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 1054,95
36:04:12
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.09.2013 Landevej Landevejsafslutning med SCR Motion 29-09-2013 59,26
1:58:02
30,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.09.2013 Mountain Bike Rundt om Salten Langsø 29-09-2013 72,16
3:05:41
23,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.09.2013 Landevej Rute 65 med SCR Motion 26-09-2013 53,67
1:44:29
30,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.09.2013 Landevej Rute 1 med intervaller 24-09-2013 59,95
1:53:07
31,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.09.2013 Landevej Rute 80 med intervaller 17-09-2013 60,17
2:04:31
28,99
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.09.2013 Landevej Søndervig - Silkeborg 14-09-2013 110,16
3:34:41
30,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.09.2013 Landevej Silkeborg - Søndervig 13-09-2013 111,53
3:23:40
32,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.09.2013 Landevej Rute 25 med intervaller 10-09-2013 72,38
2:18:13
31,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.09.2013 Landevej Trend - Silkeborg via Læsten 08-09-2013 135,70
4:57:52
27,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.09.2013 Landevej Silkeborg - Trend via Rødding 07-09-2013 116,73
3:32:14
33,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.09.2013 Landevej Rute 59 05-09-2013 57,46
1:47:24
32,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2013 Landevej Rute 31 med intervaller 03-09-2013 64,38
2:06:03
30,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2013 Mountain Bike Omkring Vrads 01-09-2013 81,40
3:38:15
22,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1430,99
44:42:26
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.08.2013 Landevej Rute 52 29-08-2013 65,00
1:55:18
33,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.08.2013 Landevej Intervaller rute 16 27-08-2013 68,93
2:02:45
33,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.08.2013 Landevej Glomstrup vig - Silkeborg 25-08-2013 121,95
4:06:34
29,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2013 Landevej Silkeborg - Glomstrup vig 23-08-2013 122,79
3:39:52
33,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.08.2013 Cykling Rute 28 solo 21-08-2013 73,41
2:21:18
31,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.08.2013 Race Rundt Om Horsens 18-08-2013 145,13
4:27:26
32,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.08.2013 Landevej Rute 76 single 14-08-2013 73,97
2:23:54
30,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.08.2013 Landevej Rute 18 med intervaller 13-08-2013 79,36
2:34:57
30,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.08.2013 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Vammen - Hvilsom - Aars 10-08-2013 95,63
2:58:33
32,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.08.2013 Landevej Fredagsruller 09-08-2013 84,91
2:39:31
31,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.08.2013 Landevej Rute 14 omkring Ikast 08-08-2013 74,87
2:14:47
33,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2013 Landevej Intervaller rute 80 06-08-2013 64,29
2:15:51
28,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.08.2013 Landevej Omkring Saksild 04-08-2013 177,97
5:39:53
31,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.08.2013 Race Post Danmark Kongeetape 2013 02-08-2013 182,78
5:21:47
34,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 977,19
33:11:21
km
timer
17,12
1:24:58
km
timer
408,98
19:15:25
km
timer
29.07.2013 Landevej Omkring Rørbæk sø 29-07-2013 80,53
2:33:46
31,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.07.2013 Mountain Bike Rundt om Slåensø 28-07-2013 38,21
2:28:41
15,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2013 Landevej Bakketur omkring Mossø 27-07-2013 123,78
4:10:15
29,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.07.2013 Landevej Rute 28 omvendt 25-07-2013 87,22
2:47:06
31,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.07.2013 Landevej Omkring Stilling sø og Solbjerg sø 23-07-2013 133,02
4:44:16
28,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.07.2013 Landevej Omkring Ø Bakker og Hald sø 21-07-2013 111,26
3:32:49
31,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.07.2013 Landevej Onsild - Klejtrup - Bjerregrav - Sundstrup - Stoholm - Karup 20-07-2013 183,03
5:44:47
31,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.07.2013 Landevej Rute 17 18-07-2013 73,12
2:21:26
31,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.07.2013 Rute Rundt om Gili Trawangan 13-07-2013 7,12
0:33:58
04:46
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
11.07.2013 Bali køretur 4. dag 11-07-2013 29,74
1:06:15
26,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.07.2013 Ubud - shopping og sightseeing 11-07-2013 9,70
2:16:24
4,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2013 Vandring - solopgang Gunug Batur 10-07-2013 8,85
3:03:54
2,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2013 Bali køretur 3. dag 10-07-2013 79,81
2:59:43
26,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.07.2013 Bali køretur 2. dag 09-07-2013 144,77
4:28:05
32,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.07.2013 Bali køretur 1. dag 08-07-2013 136,11
5:21:04
25,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.07.2013 Morgenløbetur på stranden fra Kuta mod nord 07-07-2013 10,00
0:51:00
05:06
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
04.07.2013 Landevej Morgentur omkring Funder, Salten, Gl.Ry og Ry 04-07-2013 64,84
2:08:43
30,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2013 Landevej Rute 51 - intervaller 02-07-2013 82,18
2:39:32
30,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1738,32
64:59:31
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2013 Landevej Omkring Hald sø, Finderup og Karup 30-06-2013 102,01
3:15:51
31,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.06.2013 Landevej Omkring Pøt Mølle 29-06-2013 76,19
2:29:29
30,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.06.2013 Landevej Rute 75 27-06-2013 69,53
2:05:01
33,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.06.2013 Cykling Rute 11 med intervaller 25-06-2013 80,69
2:39:51
30,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.06.2013 Landevej Omkring Yding Skovhøj og Mossø 23-06-2013 78,02
2:37:36
29,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.06.2013 Landevej Omkring Tange sø 22-06-2013 103,22
3:17:30
31,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.06.2013 Landevej Torsdagstur med SCR motion 20-06-2013 74,63
2:19:28
32,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.06.2013 Cykling Rute 10 med Intervaller 18-06-2013 77,81
2:30:50
30,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.06.2013 Landevej Omkring Rørbæk sø 16-06-2013 97,42
3:17:11
29,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2013 Landevej Fredagsruller omkring Yding 14-06-2013 83,57
3:02:46
27,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.06.2013 Cykling Rute 85 omgange ved Hinge 11-06-2013 70,84
2:13:15
31,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.06.2013 Bjerge Lørdag - 2xStelvio og Gavia 08-06-2013 143,78
7:15:59
19,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2013 Bjerge Fredag - Kongeetape Omkring Livigno, Aprica og Mortirola 07-06-2013 163,23
7:07:10
22,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.06.2013 Bjerge Torsdag - Bormio - Stelvio - Bormio 06-06-2013 43,42
2:12:20
19,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2013 Bjerge Onsdag - Dronningeetape med Fosse og Monte Baldo 05-06-2013 147,99
6:27:06
22,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.06.2013 Bjerge Tirsdag - Guidetur 04-06-2013 120,27
4:35:45
26,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2013 Bjerge Mandag - Sejlltur og cykling vest for Garda søen 03-06-2013 135,14
5:09:17
26,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2013 Bjerge Søndag - opstartstur Garda 02-06-2013 70,56
2:23:06
29,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1754,34
63:54:19
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.05.2013 Landevej Rute 24 med SCR Motion 30-05-2013 65,61
1:54:41
34,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.05.2013 Mountain Bike MTB med Jyske Fritid 28-05-2013 32,86
2:09:45
15,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2013 Landevej Omkring Saksild 26-05-2013 174,17
5:41:38
30,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.05.2013 Landevej Rute 16 med intervaller 21-05-2013 67,41
2:10:41
30,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.05.2013 Bjerge Mallorca søndag 19-05-2013 77,34
3:06:32
24,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.05.2013 Bjerge Mallorca lørdag 18-05-2013 183,86
7:48:40
23,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2013 Bjerge Mallorca fredag 17-05-2013 85,48
3:16:55
26,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.05.2013 Bjerge Torsdag Mallorca 16-05-2013 110,45
4:29:18
24,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.05.2013 Bjerge Mallorca onsdag 15-05-2013 64,94
2:51:16
22,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2013 Race Grejsdal løbet 200 km 12-05-2013 198,77
6:48:21
29,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.05.2013 Landevej Århus - Moesgård - Saksild - Odder 09-05-2013 147,29
5:22:56
27,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.05.2013 Landevej Rute 31 med Intervaller 07-05-2013 65,52
2:20:05
28,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.05.2013 Landevej Gjerrild - Silkeborg 05-05-2013 116,35
3:57:13
29,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2013 Landevej Rundtur Djursland og Mols 04-05-2013 158,68
5:08:00
30,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.05.2013 Landevej Silkeborg - Gjerrild 03-05-2013 121,51
3:47:40
32,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.05.2013 Landevej Addit - Tønning - Vestbirk - Ry 01-05-2013 84,10
3:00:38
27,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1356,49
47:06:05
km
timer
21,58
1:46:47
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.04.2013 Cykling Omgange ved Mausing og Vinderslev 30-04-2013 63,77
2:06:57
30,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2013 Landevej Omkring Fussingø 27-04-2013 122,86
4:07:21
29,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.04.2013 Landevej Storebededagstur med SCR Motion 26-04-2013 105,47
3:23:13
31,14
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.04.2013 Rute Til højskole svømning 25-04-2013 4,44
0:19:56
04:29
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
23.04.2013 Landevej Rute 25 intervaller 23-04-2013 63,38
2:11:19
28,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.04.2013 Landevej Udvidet tur om Mossø 21-04-2013 118,90
4:00:27
29,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2013 Landevej Omkring Vejrumbro og Dollerup 20-04-2013 121,94
4:06:48
29,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.04.2013 Landevej Rute 4 med SCR Motion 18-04-2013 60,70
1:59:35
30,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.04.2013 Landevej Rute 82 interval 16-04-2013 57,21
2:06:56
27,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2013 Landevej Harboøre - Vemb - Silkeborg 14-04-2013 145,73
5:54:18
24,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.04.2013 Løb Løb på stranden og retur på sti 13-04-2013 10,91
0:56:33
05:10
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
12.04.2013 Cykling Silkeborg - Struer - Harboøre 12-04-2013 126,41
4:31:59
27,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2013 Landevej Intervalaften rute 81 09-04-2013 50,57
1:50:46
27,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.04.2013 Landevej Omkring Finderup, Dollerup og Gjern 07-04-2013 141,45
4:46:02
29,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.04.2013 Bakke Rundt i Dalkvarteret 06-04-2013 6,23
0:30:18
04:51
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
04.04.2013 Landevej Omkring Kjellerup 04-04-2013 49,74
1:39:57
29,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2013 Landevej Rute 1 Interval 02-04-2013 61,58
2:07:54
28,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2013 Landevej Rundt om Hjøllund 01-04-2013 66,78
2:12:33
30,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 724,97
28:48:51
km
timer
10,57
0:49:59
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.03.2013 Landevej Omkring Tange sø og Bjerringbro 31-03-2013 122,42
4:16:01
28,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.03.2013 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Vammen - Hvilsom - Aars 29-03-2013 93,34
3:41:53
25,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.03.2013 Løb Rundt om Vestergade hallen 25-03-2013 10,57
0:49:59
04:43
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
24.03.2013 Landevej Søndagsruller 24-03-2013 83,17
3:04:14
27,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.03.2013 Landevej Omkring Ikast 23-03-2013 83,47
2:58:07
28,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.03.2013 Landevej Søndagsruller med SMT 10-03-2013 109,69
4:15:53
25,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.03.2013 Mountain Bike Silkeborg MTB lang rute 09-03-2013 83,02
4:08:46
20,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.03.2013 Landevej Søndagsruller mod Karup 03-03-2013 103,51
3:46:47
27,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.03.2013 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget 02-03-2013 46,35
2:37:10
17,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 181,65
8:14:24
km
timer
12,99
1:09:55
km
timer
324,09
19:36:18
km
timer
27.02.2013 Løb Løbetur ved Nørre Lyngby 27-02-2013 12,99
1:09:55
05:22
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
23.02.2013 Mountain Bike Runder på isglatte skovstier 23-02-2013 37,86
2:24:33
15,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2013 Landevej Søndagsruller omkring Karup 17-02-2013 85,65
2:51:58
29,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.02.2013 Ischgl fredag 15-02-2013 81,25
4:57:11
16,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.02.2013 Ischgl torsdag 14-02-2013 92,32
5:31:31
16,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.02.2013 Ischgl onsdag 13-02-2013 75,58
4:22:15
17,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.02.2013 Kappl tirsdag 12-02-2013 74,94
4:45:21
15,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.02.2013 Mountain Bike Rundt om Julsø 03-02-2013 58,14
2:57:53
19,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 328,9
14:29:07
km
timer
28,59
2:35:43
km
timer
305,32
18:36:12
km
timer
27.01.2013 Rute Omkring Vestergadehallen 27-01-2013 10,61
0:51:48
04:52
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
26.01.2013 Mountain Bike MTB i sneen 26-01-2013 55,12
2:50:17
19,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.01.2013 2 omgange på Golfbanen 23-01-2013 10,59
1:08:37
06:28
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
22.01.2013 Wagrein - Flachau - Tirsdag 22-01-2013 91,70
5:11:33
17,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.01.2013 Wagrein - Grafenberg - Mandag 21-01-2013 76,87
4:57:21
15,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.01.2013 Kleinarl - Zauchensee Søndag 20-01-2013 73,02
4:35:08
15,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.01.2013 Wagrain - Flachau Lørdag 19-01-2013 63,73
3:52:10
16,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.01.2013 Mountain Bike Rundt om Salten Langsø 13-01-2013 64,62
2:57:34
21,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.01.2013 Mountain Bike Rundt om Sukkertoppen 12-01-2013 82,23
3:36:06
22,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.01.2013 Rute Rundt i Norbyen 07-01-2013 7,39
0:35:18
04:46
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
06.01.2013 Landevej Rundtur mod vest 06-01-2013 62,92
2:11:53
28,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.01.2013 Mountain Bike Rundt om Salten Langsø 05-01-2013 64,01
2:53:17
22,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2012 11923,64
427:41:16
km
timer
62,89
5:04:33
km
timer
808,51
55:11:29
km
timer
Total for December 386,74
16:06:04
km
timer
14,75
1:10:22
km
timer
29,41
5:06:55
km
timer
31.12.2012 Rute Rundt i Nordbyen 31-12-2012 7,35
0:34:54
04:44
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
30.12.2012 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Vammen - Hvilsom - Aars 30-12-2012 93,43
4:14:30
22,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.12.2012 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Vammen - Hvilsom - Aars 29-12-2012 93,62
3:01:44
30,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.12.2012 Rute Nordbyen 24-12-2012 7,40
0:35:28
04:47
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
22.12.2012 Landevej Lørdagsruller 22-12-2012 89,88
3:14:38
27,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.12.2012 Diverse Berlin by-/vandretur 15-12-2012 29,41
5:06:55
5,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.12.2012 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget 08-12-2012 49,08
2:39:38
18,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.12.2012 Mountain Bike Rundt om Julsø 01-12-2012 60,73
2:55:34
20,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 576,07
23:30:32
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
25.11.2012 Landevej Søndagstur med SMT 25-11-2012 69,98
2:48:47
24,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.11.2012 Mountain Bike Omkring Vrads 24-11-2012 71,21
3:30:30
20,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.11.2012 Landevej Søndagsruller omkring Karup 18-11-2012 95,08
3:02:46
31,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.11.2012 Mountain Bike MTB omkring Himmelbjerget 17-11-2012 45,39
2:27:06
18,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.11.2012 Landevej Søndagsruller 11-11-2012 89,06
3:01:31
29,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.11.2012 Mountain Bike MTB Hørbylunde og Vrads 10-11-2012 69,06
3:23:26
20,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.11.2012 Landevej Omkring Tange sø - rute 49 04-11-2012 81,55
2:43:25
29,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.11.2012 Mountain Bike Omkring Julsø 03-11-2012 54,74
2:33:01
21,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 461,1
16:55:33
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
27.10.2012 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget 27-10-2012 48,40
2:34:43
18,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.10.2012 Landevej Omkring Rørbæk sø 21-10-2012 81,41
2:47:21
29,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.10.2012 Landevej Mod vest 20-10-2012 100,36
3:08:21
31,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.10.2012 Landevej Aftentur med bakker 10-10-2012 67,69
2:26:15
27,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.10.2012 Landevej Søndagstur med SM 07-10-2012 101,77
3:28:29
29,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.10.2012 Mountain Bike Omkring Salten Langsø 06-10-2012 61,47
2:30:24
24,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 1160,89
37:21:39
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.09.2012 Landevej Omkring Tange sø 30-09-2012 111,25
3:39:01
30,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.09.2012 Landevej Omkring yding skovhøj 28-09-2012 78,78
2:42:39
29,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.09.2012 Landevej Rute A med intervaller 25-09-2012 57,00
1:52:52
30,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.09.2012 Landevej Søndagstur med SMT og SCR Motion 23-09-2012 101,88
3:25:11
29,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2012 Landevej Rute 29 20-09-2012 61,97
1:59:42
31,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.09.2012 Landevej Rute 1 med SCR Motion 18-09-2012 61,31
1:58:10
31,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.09.2012 Landevej Tur med Steen og co 15-09-2012 73,86
2:27:22
30,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.09.2012 Landevej Rute 53 13-09-2012 68,52
2:13:34
30,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.09.2012 Landevej Rute 31 single 10-09-2012 62,77
2:11:25
28,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.09.2012 Landevej Silkeborg - Aarhus 08-09-2012 48,98
1:29:44
32,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.09.2012 Landevej Rute 25 restitution 04-09-2012 62,26
2:13:15
28,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2012 Race Aarhus - København 01-09-2012 372,31
11:08:44
33,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1340,15
43:04:05
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
28.08.2012 Landevej Rute 11 med intervaller 28-08-2012 82,64
2:47:21
29,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.08.2012 Landevej Silkeborg - Aarhus - Saksild - Odder - Ry - Silkeborg 25-08-2012 147,15
4:51:11
30,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.08.2012 Landevej Rute 28 23-08-2012 76,04
2:26:35
31,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.08.2012 Landevej Rute 48 med intervaller 21-08-2012 71,93
2:16:54
31,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.08.2012 Landevej Go West 19-08-2012 212,05
6:30:25
32,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.08.2012 Landevej Morgentur til arbejde 17-08-2012 62,98
2:02:48
30,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.08.2012 Landevej Rute 14 solo 15-08-2012 73,08
2:19:40
31,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.08.2012 Landevej Rute 18 med intervaller 14-08-2012 73,12
2:17:16
31,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.08.2012 Landevej Rundt om Hinge sø og Mossø 12-08-2012 147,87
4:37:45
31,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.08.2012 Landevej Rute 20 09-08-2012 77,72
2:30:01
31,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.08.2012 Landevej Rute 10 med intervaller 07-08-2012 77,67
2:31:36
30,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.08.2012 Landevej Omkring Finderup, Hald Sø og Hampen 04-08-2012 161,16
5:22:38
29,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.08.2012 Cykling Rute 22 02-08-2012 76,74
2:29:55
30,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1338,27
52:09:18
km
timer
4,77
0:24:35
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.07.2012 Landevej Intervaltræning 31-07-2012 72,60
2:22:49
30,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.07.2012 Cykling Silkeborg - Ulstrup - Rødding 29-07-2012 83,86
2:45:29
30,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2012 Landevej Ebeltoft - Silkeborg 27-07-2012 105,20
3:29:38
30,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.07.2012 Mountain Bike Rundt i Mols bjerge 26-07-2012 46,93
3:10:08
14,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.07.2012 Landevej Ebeltoft - Bønnerup - Ebeltoft 25-07-2012 135,70
4:38:28
29,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.07.2012 Mountain Bike MTB bane Ebeltoft 24-07-2012 15,58
1:18:53
11,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.07.2012 Mountain Bike MTB bane Ebeltoft 24-07-2012 15,40
1:30:59
10,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.07.2012 Landevej Silkeborg - Tønning - Yding Skovhøj - Moesgaard - Ebeltoft 21-07-2012 156,88
5:20:43
29,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.07.2012 Landevej Omkring Rørbæk sø 19-07-2012 82,88
2:37:18
31,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.07.2012 Landevej Rute 6 med intervaller 17-07-2012 63,65
2:11:06
29,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.07.2012 Landevej Omkring Pøt Mølle 15-07-2012 97,60
3:23:20
28,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.07.2012 Mountain Bike MTB Hørbylunde med Lars 13-07-2012 47,26
2:53:28
16,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.07.2012 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Vammen - Hvilsom - Aars 12-07-2012 93,44
3:02:07
30,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.07.2012 Rute Rundt i Dalkvarteret 11-07-2012 4,77
0:24:35
05:09
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
07.07.2012 Race La Marmotte 2012 07-07-2012 173,33
7:34:10
22,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.07.2012 Bjerge Nedkørsel til Marmotte start 07-07-2012 16,44
0:29:17
33,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.07.2012 Bjerge Rulletur Alpe d'Huez 05-07-2012 61,85
3:01:12
20,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2012 Cykling Omkring Mossø 02-07-2012 69,67
2:20:13
29,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1540,55
53:12:52
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2012 Landevej Ulstrup - Klejtrup - Rødding - Hjarbæk - Dollerup 30-06-2012 162,53
5:15:24
30,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.06.2012 Landevej Rute 15 omvendt 28-06-2012 77,41
2:25:36
31,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.06.2012 Landevej Rute 7 omkring Karup i frisk vind 25-06-2012 81,68
2:39:05
30,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.06.2012 Landevej Tour de Vejle 23-06-2012 202,76
6:47:15
29,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.06.2012 Landevej Rute 19 omkring Rørbæk sø 21-06-2012 82,54
2:32:54
32,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.06.2012 Cykling Rute 17 med intervaller 19-06-2012 75,87
2:27:38
30,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.06.2012 Race Langelinieløbet - uden genveje 17-06-2012 102,72
3:03:02
33,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2012 Landevej Bakketur omkring yding skovhøj med SCR Motion 14-06-2012 123,18
3:58:56
30,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.06.2012 Landevej Rute 10 med intervaller 12-06-2012 78,39
2:31:24
31,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.06.2012 Landevej Silkeborg - Dollerup - Hjarbæk - Viborg 10-06-2012 71,04
2:28:18
28,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2012 Bjerge Glorenza - Santa Maria - Stelvio - Glorenza 07-06-2012 65,97
3:23:19
19,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2012 Bjerge Glorenza - Stelvio - Glorenza 05-06-2012 63,99
3:07:26
20,48
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.06.2012 Bjerge Harzen - mandag mod øst 04-06-2012 130,66
4:37:12
28,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2012 Bjerge Harzen - Søndag mod vest 03-06-2012 130,47
4:36:37
28,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2012 Bjerge Harzen - Lørdag - Brocken 02-06-2012 91,34
3:18:46
27,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1729,14
58:37:17
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.05.2012 Landevej Restitutionstur omkring Ans 30-05-2012 52,00
1:52:07
27,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.05.2012 Race 4 mands holdkørsel Rødkærsbro 29-05-2012 49,70
1:17:57
38,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.05.2012 Landevej Omkring Brædstrup 28-05-2012 76,67
2:23:17
32,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.05.2012 Mountain Bike MTB med Lars omkring Slåensø 27-05-2012 36,28
2:06:07
17,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2012 Landevej Omkring Hov - Saksild - Solbjerg 26-05-2012 177,48
5:35:15
31,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.05.2012 Landevej Rute 20 24-05-2012 76,65
2:29:16
30,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.05.2012 Landevej Rute 11 med intervaller 22-05-2012 80,46
2:32:58
31,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.05.2012 Landevej Rundt om Tange sø 20-05-2012 124,16
3:55:07
31,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.05.2012 Cykling Silkeborg - Todbjerg 18-05-2012 55,20
1:56:29
28,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2012 Race Danmarks højeste 140 km 17-05-2012 138,53
4:21:51
31,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.05.2012 Cykling rute48 med intervaller 15-05-2012 72,43
2:29:25
29,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2012 Race Grejsdalsløbet 200 km 13-05-2012 203,54
6:24:33
31,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.05.2012 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget med Jyske Fritid 09-05-2012 43,21
2:35:59
16,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2012 Landevej Intervaller med SCR Motion 08-05-2012 72,62
2:25:47
29,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.05.2012 Landevej Udflugt til Tønning og Giroen 07-05-2012 64,41
2:19:04
27,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2012 Landevej Tour de Ebeltoft 06-05-2012 222,28
7:07:27
31,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2012 Mountain Bike Rundt om Julsø med Jørgen 04-05-2012 55,57
2:43:56
20,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.05.2012 Landevej Rute39 03-05-2012 65,37
1:59:17
32,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.05.2012 Landevej Rute 6 med intervaller 01-05-2012 62,58
2:01:25
30,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1684,51
57:11:46
km
timer
11,21
0:54:14
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.04.2012 Landevej Gjerrild - Silkeborg 29-04-2012 120,27
3:39:40
32,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.04.2012 Landevej Rundt i Mols bjerge 28-04-2012 158,77
5:09:33
30,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.04.2012 Landevej Silkeborg - Gjerrild 27-04-2012 120,57
3:32:09
34,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.04.2012 Landevej Rute 31 med Intervaller 24-04-2012 67,91
2:29:43
27,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2012 Mountain Bike MTB med Jørgen 22-04-2012 48,40
2:37:56
18,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.04.2012 Landevej Omkring Ø bakker og Dollerup 21-04-2012 120,60
3:56:47
30,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2012 Landevej Fredagsruller SMT 20-04-2012 63,03
2:08:32
29,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.04.2012 Cykling Intervaltræning med SCR Motion 17-04-2012 64,46
2:12:01
29,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.04.2012 Cykling Langerhuse - Vemb - Aulum - Sunds - Bording - Silkeborg 15-04-2012 143,60
4:22:11
32,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2012 Rute Langs stranden ved Langer Huse 14-04-2012 11,21
0:54:14
04:50
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
13.04.2012 Landevej Silkeborg - Karup - Vinderup - Struer - Lemvig - Langerhuse 13-04-2012 125,87
4:18:38
29,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.04.2012 Landevej Rute A med intervaller 10-04-2012 54,50
1:47:06
30,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2012 Landevej Silkeborg - Rødding 09-04-2012 54,26
1:48:07
30,11
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.04.2012 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Vammen - Hvilsom - Aars 08-04-2012 93,61
3:12:48
29,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.04.2012 Landevej Omkring yding skovhøj med SCR Motion 07-04-2012 121,07
4:10:59
28,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.04.2012 Landevej Omkring Rørbæk sø med SCR Motion 05-04-2012 100,87
3:18:57
30,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.04.2012 Mountain Bike Funder Aadal 04-04-2012 38,78
1:59:07
19,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.04.2012 Landevej SCR Motion intervaltræning rute 1 03-04-2012 59,84
2:02:16
29,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2012 Landevej SMT søndagstræning m. 23 km rulleskift 01-04-2012 128,10
4:25:16
28,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 1065,09
40:11:51
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.03.2012 Landevej Sæsonstart SCR Motion 31-03-2012 63,86
2:08:00
29,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.03.2012 Landevej Omkring Finderup, Hald Sø og Gjern 25-03-2012 133,62
4:13:03
31,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.03.2012 Landevej Omkrig Gl. Ry og Ry med Jørgen 24-03-2012 63,98
2:17:57
27,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.03.2012 Landevej Fredagsruller 23-03-2012 66,96
2:12:05
30,42
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.03.2012 Landevej Omkring Mossø 21-03-2012 73,31
2:29:53
29,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.03.2012 Mountain Bike Silkeborg MTB 76 km 18-03-2012 76,85
3:49:52
20,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.03.2012 Landevej Fredagsruller 16-03-2012 83,83
2:56:56
28,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.03.2012 Landevej Aftenrunder 14-03-2012 40,06
1:29:32
26,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.03.2012 Landevej SMT Gjern Bakker og Gludsted Vrads Them 11-03-2012 111,01
3:50:28
28,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.03.2012 Mountain Bike 50 km MTB rute 10-03-2012 55,45
2:43:46
20,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.03.2012 Landevej Fredagsruller 09-03-2012 70,03
2:28:20
28,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.03.2012 Landevej Aars - Hvilsom - Vammen - Foulum - Vejrumbro - Silkeborg 04-03-2012 93,49
4:04:48
22,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.03.2012 Mountain Bike Rundt om Julsø med SCR Motion 03-03-2012 55,75
2:46:11
20,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.03.2012 Cykling Omkring yding skovhøj med SMT 02-03-2012 76,89
2:41:00
28,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 260,54
10:14:57
km
timer
16,25
1:16:40
km
timer
558,14
33:44:16
km
timer
26.02.2012 Landevej Omkring Rørbæk sø med SMT 26-02-2012 100,71
3:34:39
28,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.02.2012 Mountain Bike Mtb i Gjern med Jørn mfl. 26-02-2012 16,72
1:08:13
14,71
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.02.2012 Mountain Bike MTB rute i Sønderskoven 25-02-2012 41,60
1:57:28
21,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.02.2012 Landevej Omkring Karup i frisk vind 19-02-2012 87,26
3:04:37
28,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2012 Val Gardena Fredag 17-02-2012 103,68
6:02:26
17,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.02.2012 Val Gardena Torsdag 16-02-2012 97,24
5:17:37
18,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.02.2012 Val Gardena Onsdag 15-02-2012 100,42
5:56:57
16,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.02.2012 Val Gardena Tirsdag 14-02-2012 98,63
5:49:00
16,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.02.2012 Val Gardena Mandag 13-02-2012 83,22
5:07:34
16,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.02.2012 Val Gardena Søndag 12-02-2012 74,95
5:30:42
13,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.02.2012 Rute Løbetur ved Fjand 08-02-2012 11,81
0:56:54
04:49
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
04.02.2012 Hjemmetræner 30 min. test
Gennemsnits puls: 167
Gennemsnitlig Effekt: 297 Watt = 4,16 Kcal/min
Samlet energi: 521,92 KJ = 110,46 Kcal
14,25
0:30:00
28,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.02.2012 Rute Dalsvinget - Højskolen 02-02-2012 4,44
0:19:46
04:27
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 380,59
19:05:22
km
timer
15,91
1:18:42
km
timer
220,96
16:20:18
km
timer
29.01.2012 Mountain Bike Rundt om Julsø 29-01-2012 54,82
3:06:15
17,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.01.2012 Mountain Bike Rundt i skovene tæt på Silkeborg 28-01-2012 55,26
2:49:29
19,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.01.2012 Slalom Zell am See Slalom Tirsdag 24-01-2012 81,70
5:59:27
13,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.01.2012 Slalom Kaprun Slalom Mandag 23-01-2012 62,65
4:59:11
12,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.01.2012 Slalom Zell am See Slalom Søndag 22-01-2012 76,61
5:21:40
14,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.01.2012 Rute Rundt i dyrehaven 20-01-2012 8,07
0:40:05
04:58
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
15.01.2012 Mountain Bike Rundtur til Gjern 15-01-2012 52,18
2:34:28
20,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.01.2012 Mountain Bike Silkeborg MTB 76 km 14-01-2012 76,76
3:42:05
20,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.01.2012 Mountain Bike Aftentur - indkøring af pigdæk 11-01-2012 37,61
1:35:26
23,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.01.2012 Mountain Bike Omgange med Virklund MTB 08-01-2012 63,85
3:12:09
19,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.01.2012 Rute Årets første løbetur - rundt i dyrehaven 07-01-2012 7,84
0:38:37
04:55
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
06.01.2012 Hjemmetræner 30 min. test
Gennemsnits puls: 159
Gennemsnitlig Effekt: 263 Watt = 3,68 Kcal/min
Samlet energi: 462,17 KJ = 110,46 Kcal
13,73
0:30:00
27,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.01.2012 Cykling Rundt i Vesterskoven 01-01-2012 26,38
1:35:30
16,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for 2011 11031,36
400:21:39
km
timer
90,32
7:19:29
km
timer
751,93
44:41:17
km
timer
Total for December 634,87
29:07:38
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2011 Cykling Rundt om Julsø + bonus 31-12-2011 68,57
3:14:11
21,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.12.2011 Cykling Silkeborg - Vejrumbro - Foulum - Hvilsum - Aars 29-12-2011 93,04
3:27:16
26,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.12.2011 Cykling Aftenrunder 27-12-2011 37,49
1:22:06
27,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.12.2011 Mountain Bike Omkring himmelbjerget 25-12-2011 55,30
2:51:28
19,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.12.2011 Mountain Bike Mod Salten Langsø 24-12-2011 56,32
2:46:30
20,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.12.2011 Mountain Bike Aftenrunder i Nordskoven 21-12-2011 40,40
1:48:54
22,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.12.2011 Mountain Bike Hørbylunde 17-12-2011 39,08
2:10:43
17,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.12.2011 Cykling Aftenrunder 14-12-2011 35,19
1:23:58
25,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.12.2011 Mountain Bike MTB med Virklund 11-12-2011 56,17
3:26:49
16,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.12.2011 Landevej Silkeborg - Skringstrup 10-12-2011 56,86
1:59:49
28,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.12.2011 Mountain Bike Rundt om Julsø 03-12-2011 55,12
2:55:43
18,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.12.2011 Landevej Aftenrunder 02-12-2011 41,33
1:40:11
24,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for November 601,22
24:51:59
km
timer
15,3
1:13:27
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.11.2011 Mountain Bike Night ride Nordskoven 30-11-2011 40,41
1:48:36
22,33
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.11.2011 Mountain Bike Mod Salten Langsø 26-11-2011 52,91
2:32:29
20,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.11.2011 Landevej Aftenrunder 25-11-2011 41,56
1:33:20
26,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.11.2011 Hjemmetræner 12 min. test
Gennemsnits puls: 163
Gennemsnitlig Effekt: 303 Watt = 4,24 Kcal/min
Samlet energi: 212,97 KJ = 50,90 Kcal
5,92
0:12:00
29,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.11.2011 Mountain Bike Runder med Virklund MTB 20-11-2011 55,18
3:08:20
17,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.11.2011 Landevej Silkeborg-Hjarbæk-Viborg 19-11-2011 84,00
2:46:51
30,21
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.11.2011 Rute Rundt i Nordbyen 16-11-2011 7,29
0:34:45
04:46
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
13.11.2011 Landevej Pøt Mølle 13-11-2011 80,66
2:53:14
27,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.11.2011 Mountain Bike Ørnsø - Funder Krat og skov - Hørbylunde - Thorsø 12-11-2011 59,37
2:56:22
20,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.11.2011 Cykling Fredagsruller 11-11-2011 58,85
2:04:32
28,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.11.2011 Rute Rundt i Nordbyen 09-11-2011 8,01
0:38:42
04:49
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
05.11.2011 Mountain Bike Omkring Salten Langsø - mod uret 05-11-2011 62,02
2:52:17
21,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.11.2011 Landevej Fredagsruller med SMT 04-11-2011 60,34
2:03:58
29,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 1121,58
41:15:37
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.10.2011 Landevej Søndagstur med SMT 30-10-2011 79,13
2:50:44
27,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.10.2011 Mountain Bike Rundt om Julsø 29-10-2011 62,63
3:05:37
20,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.10.2011 Cykling Rundt om Julsø 28-10-2011 53,91
1:54:18
28,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.10.2011 Race Alpetramp 125 km 23-10-2011 125,38
3:48:42
32,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.10.2011 Landevej Aftentur 20-10-2011 67,25
2:31:25
26,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.10.2011 Landevej Omkring yding skovhøj med SCR Motion 16-10-2011 83,50
2:40:10
31,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.10.2011 Mountain Bike MTB Hørbylunde - Sepstrup - Vrads - Lystruphave - Katrinedal - Løndal - Them 15-10-2011 68,82
3:29:02
19,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.10.2011 Landevej Fredagsruller omkring Karup 14-10-2011 78,93
2:14:51
35,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.10.2011 Cykling Omkring Kjellerup 12-10-2011 55,24
2:03:10
26,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.10.2011 Cykling Silkeborg-Dollerup-Virksund-Hvalpsund 09-10-2011 94,93
3:05:13
30,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.10.2011 Mountain Bike Århus - Silkeborg 08-10-2011 59,13
2:48:34
21,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2011 Landevej Omkring Vrads og Vorret 04-10-2011 53,59
1:55:22
27,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.10.2011 Landevej Omkring Bjerringbro med SMT 02-10-2011 94,12
2:55:02
32,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.10.2011 Mountain Bike Blå MTB rute med Lars 02-10-2011 27,32
2:00:03
13,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.10.2011 Landevej Omkring Fussingø 01-10-2011 117,70
3:53:24
30,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 831,36
28:27:18
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.09.2011 Landevej Rute 29 med SCR Motion 29-09-2011 62,07
1:49:48
33,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.09.2011 Landevej Rute 1 med intervaller 27-09-2011 54,17
1:51:12
29,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.09.2011 Mountain Bike MTB i Gjern 24-09-2011 61,53
2:54:58
21,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.09.2011 Cykling Rute43 SCR Motion 22-09-2011 57,00
1:47:13
31,90
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.09.2011 Cykling Rute A SCR Motion 20-09-2011 55,09
1:49:11
30,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.09.2011 Cykling Silkeborg - Todbjerg 17-09-2011 52,10
1:56:11
26,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.09.2011 Cykling Fredagsruller 16-09-2011 83,80
2:30:36
33,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.09.2011 Cykling Rute 39 - med genvej 15-09-2011 60,97
2:00:14
30,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.09.2011 Cykling Rute16 SCR Motion 13-09-2011 69,29
2:15:05
30,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.09.2011 Landevej Transport til enkeltstart 11-09-2011 25,88
0:58:10
26,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.09.2011 Race Enkeltstart SCR Motion 11-09-2011 29,06
0:46:30
37,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.09.2011 Landevej Transport og afrulning efter enkeltstart 11-09-2011 22,44
0:47:35
28,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.09.2011 Cykling Tri Cykelruten 08-09-2011 54,62
1:44:56
31,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.09.2011 Race Ymen gadeløb 06-09-2011 34,91
1:00:36
34,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.09.2011 Cykling Rute 48Pøt Mølle 03-09-2011 71,78
2:20:53
30,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.09.2011 Mountain Bike MTB med Jørgen 01-09-2011 36,65
1:54:10
19,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1458,33
49:50:36
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.08.2011 Mountain Bike MTB med Jyske Fritid 31-08-2011 43,19
2:39:59
16,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.08.2011 Race Ötztaler Radmarathon 28-08-2011 225,61
9:19:37
24,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.08.2011 Landevej Rute 11 single 24-08-2011 77,72
2:35:51
29,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.08.2011 Race Rundt om Horsens 145 km 21-08-2011 144,04
4:11:32
34,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.08.2011 Landevej Rute 28 SCR Motion 18-08-2011 77,39
2:30:13
30,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.08.2011 Landevej Bakketur SCR Motion 16-08-2011 123,69
4:09:09
29,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.08.2011 Landevej Hov-saksild-norsminde 13-08-2011 175,95
5:29:43
32,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.08.2011 Landevej Rute 14 11-08-2011 74,83
2:17:37
32,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.08.2011 Landevej Intervaller rute 18 09-08-2011 72,74
2:21:01
30,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.08.2011 Landevej Tour de Vejle 07-08-2011 205,53
7:04:34
29,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.08.2011 Race Post Danmark Rundt - Kongeetape 05-08-2011 161,74
4:48:00
33,70
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.08.2011 Landevej Skiveren - Skagen - Kandestederne 02-08-2011 75,90
2:23:20
31,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1788,88
61:18:43
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.07.2011 Landevej Silkeborg - Skiveren 30-07-2011 218,54
8:07:42
26,89
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.07.2011 Landevej Rute 22 med SCR Motion - uden GPS 28-07-2011 77,30
2:30:26
30,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.07.2011 Landevej Intervaller med SCR Motion 26-07-2011 78,68
2:34:07
30,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.07.2011 Landevej Aftenruller 24-07-2011 61,85
1:59:22
31,09
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.07.2011 Landevej Silkeborg - Rødding - Silkeborg over Fussingø, Klejtrup, Hjarbæk, Dollerup 21-07-2011 162,59
5:39:39
28,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.07.2011 Landevej SCR Motion Intervaller 19-07-2011 93,48
3:13:19
29,01
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.07.2011 Landevej Silkeborg-Dollerup-Virksund-Trend 17-07-2011 104,63
3:17:47
31,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.07.2011 Landevej Hov-saksild-norsminde 16-07-2011 172,64
5:48:31
29,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.07.2011 Landevej Omkring Rørbæk sø med SCR Motion 14-07-2011 83,36
2:45:13
30,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.07.2011 Landevej Intervaller rute 6 12-07-2011 91,99
3:04:43
29,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2011 Bjerge Omvej til Ahl Hage 10-07-2011 185,20
6:31:44
28,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.07.2011 Landevej Triathlon ruten 09-07-2011 54,68
1:45:33
31,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.07.2011 Landevej Rute 5 - udvidet 07-07-2011 84,74
2:35:51
32,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.07.2011 Landevej Rute 16 intervaller - udvidet 05-07-2011 91,70
2:51:18
32,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.07.2011 Mountain Bike MTB med Lars 03-07-2011 28,80
1:49:55
15,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.07.2011 Landevej Omkring Dollerup 02-07-2011 121,62
4:05:29
29,73
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.07.2011 Landevej Fredagsruller med bakker 01-07-2011 77,08
2:38:04
29,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 580,32
18:52:36
km
timer
58
4:36:35
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2011 Løb Rundt i dyrehaven 30-06-2011 7,25
0:35:49
04:56
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
28.06.2011 Landevej interval med SCR Motion 28-06-2011 80,35
2:43:08
29,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.06.2011 Landevej Søndagstur med SCR Motion 26-06-2011 133,26
4:21:43
30,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.06.2011 Rute Hotel Pennsylvania - Central Park rundtur 22-06-2011 16,16
1:15:22
04:39
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
19.06.2011 Landevej Rehoboth beach 19-06-2011 82,47
2:36:17
31,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.06.2011 Løb morgenløbetur i Washington 18-06-2011 12,09
0:56:35
04:40
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
15.06.2011 Landevej Grand Island rundt mm 15-06-2011 84,37
2:51:08
29,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.06.2011 Rute Løb ved Koa Grand Island, Niagara 14-06-2011 11,38
0:54:37
04:47
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
08.06.2011 Landevej Defiance-oakwood 08-06-2011 63,47
2:21:48
26,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2011 Løb Defiance, Ohio 07-06-2011 11,12
0:54:12
04:52
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
02.06.2011 Race Danmarks højeste 140 km 02-06-2011 136,40
3:58:32
34,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1565,92
54:22:18
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.05.2011 Landevej Søndagsruller 29-05-2011 34,33
1:11:08
28,96
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.05.2011 Bjerge Mallorca fredag 27-05-2011 134,56
5:11:19
25,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2011 Bjerge Mallorca torsdag 26-05-2011 87,86
3:22:06
26,08
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.05.2011 Bjerge Mallorca onsdag 25-05-2011 129,23
5:05:31
25,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.05.2011 Landevej Mallorca tirsdag 24-05-2011 133,96
4:46:37
28,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.05.2011 Bjerge Mallorca mandag 23-05-2011 142,91
5:39:27
25,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.05.2011 Landevej Mallorca søndag 22-05-2011 111,85
3:41:05
30,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.05.2011 Bjerge Mallorca lørdag 21-05-2011 61,90
2:15:35
27,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.05.2011 Landevej Rute 7 med intervaller 17-05-2011 78,69
2:40:03
29,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.05.2011 Race Grejsdalsløbet 170 km 15-05-2011 168,57
5:18:17
31,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.05.2011 Landevej Rute 14 12-05-2011 76,35
2:17:06
33,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.05.2011 Landevej Rute 48 med intervaller 10-05-2011 73,69
2:25:12
30,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.05.2011 Race Viborg Classic 120 km 08-05-2011 118,16
3:23:00
34,92
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2011 Landevej Fredagsruller 06-05-2011 75,38
2:22:29
31,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2011 Landevej Rute 20 single 04-05-2011 73,65
2:30:26
29,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.05.2011 Landevej Rute 16 single 02-05-2011 64,83
2:12:57
29,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1462,08
52:10:44
km
timer
6,34
0:30:35
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.04.2011 Landevej Fredagsruller omkring Mossø 29-04-2011 74,04
2:24:57
30,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.04.2011 Landevej Rute 39 med SCR Motion 28-04-2011 66,75
2:01:15
33,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.04.2011 Landevej rute 6 med intervaller 26-04-2011 60,40
2:01:23
29,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.04.2011 Landevej Silkeborg - Rødding over Fussingø og Klejtrup 24-04-2011 96,33
3:13:27
29,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.04.2011 Landevej Omkring Dollerup med Jørgen 23-04-2011 82,14
3:03:58
26,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2011 Landevej Dokkedal - Hornum 22-04-2011 102,57
3:18:21
31,03
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.04.2011 Landevej Rute 31 med Intervaller 19-04-2011 65,13
2:21:32
27,61
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.04.2011 Landevej Omkring Dollerup 17-04-2011 111,74
3:46:19
29,62
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.04.2011 Landevej Omkring Pøt Mølle 16-04-2011 70,14
2:49:09
24,88
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.04.2011 Landevej Fredagsruller 15-04-2011 73,78
2:30:35
29,40
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2011 Landevej Rute4 SCR Motion 14-04-2011 60,96
1:52:51
32,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.04.2011 Hjemmetræner 12 min. test
Gennemsnits puls: 167
Gennemsnitlig Effekt: 298 Watt = 4,3 Kcal/min
Samlet energi: 209,55 KJ = 50,06 Kcal
5,87
0:12:00
29,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.04.2011 Landevej Langerhuse - Vemb - Aulum - Sunds - Silkeborg 10-04-2011 143,60
4:37:45
31,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.04.2011 Rute Rundt i Harboøre 09-04-2011 6,34
0:30:35
04:49
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
08.04.2011 Landevej Silkeborg - Langerhuse 08-04-2011 125,44
6:54:33
18,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.04.2011 Landevej Rute A SCR Motion 05-04-2011 54,76
1:56:20
28,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.04.2011 Landevej Intervaller med SMT 03-04-2011 131,58
4:25:37
29,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2011 Landevej Rundt om Bøllingsø Hinge sø med Jørgen 02-04-2011 71,60
2:29:21
28,76
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2011 Landevej fredagsruller 01-04-2011 65,25
2:11:21
29,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 748,93
28:29:53
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.03.2011 Landevej SCR motion interval 29-03-2011 54,08
1:57:51
27,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.03.2011 Landevej Omkring Dollerup med SMT 27-03-2011 129,24
4:24:15
29,34
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.03.2011 Landevej Sæsonopstart SCR Motion 26-03-2011 55,96
1:57:32
28,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.03.2011 Landevej Fredagsruller 25-03-2011 75,97
2:52:55
26,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.03.2011 Landevej Søndagstur med SMT 20-03-2011 84,63
3:06:33
27,22
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.03.2011 Mountain Bike MTB rute Sønderskoven med Jørgen 19-03-2011 43,94
2:09:24
20,37
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.03.2011 Landevej Fredagsruller 18-03-2011 74,86
2:47:24
26,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.03.2011 Landevej Søndagstur med SMT 13-03-2011 119,91
4:24:48
27,17
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.03.2011 Mountain Bike MTBruten med SCR Motion 12-03-2011 44,02
2:21:38
18,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.03.2011 Landevej Rundt om Julsø med Jørgen 06-03-2011 66,32
2:27:33
26,97
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Februar 127,64
6:10:40
km
timer
0
0:00:00
km
timer
539,25
30:34:04
km
timer
18.02.2011 Soelden Fredag 18-02-2011 100,65
5:28:35
18,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.02.2011 Obergurgl Torsdag 17-02-2011 73,47
5:08:03
14,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.02.2011 Soelden Onsdag 16-02-2011 94,16
5:22:06
17,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.02.2011 Soelden Tirsdag 15-02-2011 102,47
5:18:42
19,29
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.02.2011 Soelden Mandag 14-02-2011 86,72
4:47:04
18,13
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.02.2011 Soelden Sondag 13-02-2011 81,78
4:29:34
18,20
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.02.2011 Landevej Omkring Rørbæk sø med SMT 06-02-2011 82,15
3:04:29
26,72
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.02.2011 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget med SCR Motion 05-02-2011 45,49
3:06:11
14,66
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Januar 110,23
5:23:37
km
timer
10,68
0:58:52
km
timer
212,68
14:07:13
km
timer
30.01.2011 Mountain Bike Rundt om Himmelbjerget 30-01-2011 50,24
3:02:44
16,50
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.01.2011 Landevej Silkeborg - Vejrumbro - Rødding 29-01-2011 54,39
2:08:53
25,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.01.2011 Dag4 25-01-2011 58,81
3:47:46
15,49
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.01.2011 dag3 24-01-2011 55,38
3:41:47
14,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.01.2011 dag 2 23-01-2011 36,73
3:01:16
12,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.01.2011 dag 1 22-01-2011 61,76
3:36:24
17,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.01.2011 Hjemmetræner 12 min. test
Gennemsnits puls: 168
Gennemsnitlig Effekt: 272 Watt = 3,9 Kcal/min
Samlet energi: 195,840 KJ = 46.79 Kcal
5,6
0:12:00
28,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.01.2011 Løb Rundt om Vestergadehalles 09-01-2011 10,68
0:58:52
05:30
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
Total for 2010 10304,31
372:21:28
km
timer
170,68
14:51:30
km
timer
686,58
42:23:47
km
timer
Total for December 0
0:00:00
km
timer
41,9
3:59:37
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.12.2010 Løb Skovstier 31-12-2010 4,24
0:23:19
05:29
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
30.12.2010 AlmindSøLangrend on GPSies.com 30-12-2010 7,72
0:46:12
05:59
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
19.12.2010 Rute Rundt om Vestergade hallen 19-12-2010 10,78
0:56:42
05:15
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
12.12.2010 Rute Rundt på asfaltstier 12-12-2010 9,02
0:48:31
05:22
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
09.12.2010 Langrend Langrend med pandelamper på golfbanen 09-12-2010 10,14
1:04:53
06:23
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
Total for November 148,17
8:00:11
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
14.11.2010 Mountain Bike MTB med Virklund 14-11-2010 58,95
3:07:43
18,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.11.2010 Mountain Bike Rundt om Julsø 13-11-2010 53,61
2:42:28
19,80
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.11.2010 Mountain Bike Himmelbjerget 07-11-2010 35,61
2:10:00
16,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Oktober 825,22
36:04:59
km
timer
10,65
0:50:29
km
timer
0
0:00:00
km
timer
31.10.2010 Mountain Bike MTB med Virklund 31-10-2010 45,09
2:25:51
18,55
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
30.10.2010 Mountain Bike MTB med SCR Motion 30-10-2010 35,03
1:42:21
20,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.10.2010 Mountain Bike MTB med Virklund 24-10-2010 56,24
3:03:46
18,36
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.10.2010 Landevej Mallorca onsdag 20-10-2010 133,93
5:24:19
24,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.10.2010 Cykling Mallorca tirsdag 19-10-2010 115,27
4:53:23
23,57
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.10.2010 Landevej Mallorca mandag 18-10-2010 97,90
3:40:56
26,59
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.10.2010 Løb Mallorca søndag 17-10-2010 10,65
0:50:29
04:44
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
13.10.2010 Landevej Onsdagstur 13-10-2010 62,71
2:16:20
27,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.10.2010 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget med SCR Motion 09-10-2010 45,74
2:27:20
18,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.10.2010 Mountain Bike Omkring Himmelbjerget med JB 08-10-2010 42,97
2:51:55
15,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.10.2010 Landevej Aftentur - test af powerled lygte 05-10-2010 83,32
2:59:27
27,86
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.10.2010 Landevej Pøt Mølle 04-10-2010 68,74
2:23:05
28,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.10.2010 Mountain Bike MTB med Jørgen 03-10-2010 38,28
1:56:16
19,75
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for September 875,15
29:17:21
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.09.2010 Landevej Rute 1 med SCR Motion 30-09-2010 59,39
1:53:56
31,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.09.2010 Landevej Rute 42 med SCR Motion 28-09-2010 52,03
1:46:56
29,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.09.2010 Landevej Søndagstur med SMT 26-09-2010 97,43
3:19:29
29,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.09.2010 Landevej Rute 4 omvendt 23-09-2010 58,43
1:45:00
33,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.09.2010 Landevej Rute 3 21-09-2010 60,16
1:50:01
32,81
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.09.2010 Landevej Søndagstur med SMT + Bonus 19-09-2010 118,87
4:04:40
29,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.09.2010 Landevej Rute 43 16-09-2010 56,84
1:53:27
30,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.09.2010 Landevej Rute 35 14-09-2010 61,75
2:06:46
29,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.09.2010 Landevej Søndagstur med SMT 12-09-2010 106,23
3:19:32
31,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.09.2010 Landevej Rute 40 omvendt 09-09-2010 56,10
1:54:19
29,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.09.2010 Race Y-men gadeløb 07-09-2010 35,77
1:02:42
34,23
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.09.2010 Mountain Bike Nordskoven 05-09-2010 23,18
1:40:33
13,83
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.09.2010 Race Enkeltstart Skygge 04-09-2010 29,26
0:48:18
36,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.09.2010 Landevej Rute41 med SCR Motion 02-09-2010 59,71
1:51:42
32,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for August 1502,12
50:01:18
km
timer
0
0:00:00
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.08.2010 Race Ötztal Radmaraton 29-08-2010 225,83
9:01:40
25,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.08.2010 Bjerge Opvarmning Ötztal 27-08-2010 65,60
2:48:36
23,35
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.08.2010 Landevej Rute 16 24-08-2010 68,30
2:18:06
29,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.08.2010 Race Rundt Om Horsens 145 km 22-08-2010 143,88
4:22:06
32,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.08.2010 Landevej Rundt om Mossø via Yding Skovhøj (lang) 19-08-2010 120,68
3:53:09
31,06
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.08.2010 Landevej Fussingø - Klejtrup - Rødding - Hjarbæk - Dollerup 15-08-2010 165,29
5:05:28
32,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
12.08.2010 Landevej Lang Torsdagstur 12-08-2010 105,47
3:28:52
30,30
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.08.2010 Landevej Rute 10 10-08-2010 80,47
2:21:43
34,07
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.08.2010 Landevej Søndagstur med SIF 08-08-2010 92,16
3:00:55
30,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2010 Landevej Vejle - Silkeborg efter PostDanmark 06-08-2010 73,58
2:37:35
28,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.08.2010 Landevej Kongeetapen PostDanmarkRundt 06-08-2010 169,07
4:55:33
34,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.08.2010 Landevej Pøt Mølle mv. 03-08-2010 73,88
2:20:27
31,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.08.2010 Landevej Omkring Fussingø 01-08-2010 117,91
3:47:08
31,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juli 1469,04
54:03:32
km
timer
5,12
0:34:45
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.07.2010 Landevej Silkeborg-Viborg 30-07-2010 48,78
1:37:44
29,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
29.07.2010 Landevej rute 39 med bonus km 29-07-2010 88,63
2:44:43
32,28
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.07.2010 Landevej Tirsdagstur SCR Motion 27-07-2010 75,73
2:28:21
30,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.07.2010 Harzen Harzen lørdag 24-07-2010 87,44
3:09:06
27,74
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.07.2010 Harzen Harzen fredag 23-07-2010 95,32
3:33:31
26,79
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.07.2010 Harzen Harzen torsdag 22-07-2010 76,84
2:52:52
26,67
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.07.2010 Landevej Harzen onsdag 21-07-2010 100,39
3:52:52
25,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.07.2010 Løb med Lars Rundt om Dalsvinget 19-07-2010 5,12
0:34:45
06:47
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
18.07.2010 Landevej Udvidet tur omkring Mossø 18-07-2010 107,60
3:38:25
29,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.07.2010 Landevej rute45 SCR Motion 15-07-2010 73,27
2:30:50
29,15
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.07.2010 Landevej Rute 31 omvendt og med bonusrunde 13-07-2010 82,94
2:50:09
29,25
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.07.2010 Landevej Pøt mølle 11-07-2010 92,99
3:17:22
28,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.07.2010 Landevej Fussingø - Klejtrup - Rødding 10-07-2010 91,95
3:02:27
30,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.07.2010 Mountain Bike Nordskoven 09-07-2010 26,95
1:48:09
14,95
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.07.2010 Landevej Rute 36 med SCR Motion 08-07-2010 68,80
2:15:32
30,46
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.07.2010 Landevej SCR Motion rute 47 omvendt 06-07-2010 86,42
2:39:15
32,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.07.2010 Race La Marmotte 2010 03-07-2010 174,92
7:58:59
21,91
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.07.2010 Bjerge Alpe D'huez downhill 03-07-2010 12,86
0:16:50
45,84
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.07.2010 Bjerge Prøvetur til Col de la Croix de Fer via Col du Glandon 01-07-2010 77,21
3:26:25
22,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Juni 1402,98
45:46:26
km
timer
11,91
1:00:15
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.06.2010 Bjerge Onsdagsruller efter ankomst til Bourg d'Oisan 30-06-2010 33,54
1:17:21
26,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.06.2010 Landevej Hov - Saksild - Solbjerg 27-06-2010 174,05
5:31:13
31,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.06.2010 Landevej Triathlon rute 25-06-2010 54,66
1:45:09
31,19
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.06.2010 Landevej Bakketræning 24-06-2010 85,52
3:05:24
27,68
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.06.2010 Landevej Ø bakker - Dollerup bakker 19-06-2010 115,89
3:51:28
30,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.06.2010 Landevej Lang torsdagstur 17-06-2010 132,47
4:12:42
31,45
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.06.2010 Landevej Rute 22 delvis 15-06-2010 68,48
2:20:54
29,16
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.06.2010 Landevej Transport Them-Silkeborg 13-06-2010 14,66
0:33:51
25,99
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.06.2010 Race Them turen 13-06-2010 113,92
3:13:07
35,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.06.2010 Landevej Transport Silkeborg-Them 13-06-2010 17,01
0:38:41
26,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.06.2010 Landevej - Rute 21 med SCR Motion 10-06-2010 (uden GPS) 77,00
2:37:00
29,43
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.06.2010 Landevej Rute 24 med SCR Motion 08-06-2010 66,58
1:59:06
33,54
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.06.2010 Løb ØBG løb 8 km rute 07-06-2010 7,55
0:40:41
05:23
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
06.06.2010 Landevej Hov - Saksild - Solbjerg 06-06-2010 173,76
5:47:00
30,04
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.06.2010 Landevej Ø bakker - Hald sø 05-06-2010 116,53
3:48:05
30,65
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.06.2010 Landevej Rute34 med SCR Motion 03-06-2010 82,54
2:39:31
31,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.06.2010 Løb Til Højskolen 02-06-2010 4,36
0:19:34
04:29
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
01.06.2010 Landevej Rute 20 med SCR Motion 01-06-2010 76,37
2:25:54
31,41
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Maj 1706,97
57:57:27
km
timer
10,06
0:46:07
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.05.2010 Bjerge Harzen hz3 lørdag 29-05-2010 170,27
6:00:54
28,31
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.05.2010 Bjerge Harzen hz4 fredag 28-05-2010 124,84
4:25:00
28,27
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.05.2010 Bjerge Harzen hz2 torsdag 27-05-2010 118,75
4:31:22
26,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.05.2010 Bjerge Harzen hz1 onsdag 26-05-2010 54,91
1:50:37
29,78
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
23.05.2010 Landevej Vejrumbro - fussingø 23-05-2010 130,56
4:26:31
29,39
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
21.05.2010 Landevej Fredagsruller 21-05-2010 102,99
3:08:33
32,77
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.05.2010 Løb Rundt om søerne og rundt i Fælledparken 19-05-2010 10,06
0:46:07
04:35
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
18.05.2010 Landevej Rute 36 med SCR Motion 18-05-2010 67,81
2:13:20
30,51
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.05.2010 Landevej Tour de Ebeltoft 16-05-2010 218,99
7:29:20
29,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2010 Landevej Opvarmning Danmarks Højeste 13-05-2010 36,57
1:29:27
24,53
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2010 Landevej Afrulning Danmarks Højeste 13-05-2010 36,41
1:24:06
25,98
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
13.05.2010 Race Danmarks Højeste 140 km 13-05-2010 135,56
4:11:11
32,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
11.05.2010 Landevej Rute 31 11-05-2010 63,42
2:05:15
30,38
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
09.05.2010 Race Grejsdal 145 km 09-05-2010 144,44
4:15:19
33,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
06.05.2010 Landevej Rute 23 SCR Motion 06-05-2010 67,87
2:14:19
30,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
04.05.2010 Landevej Rute 15 SCR Motion 04-05-2010 71,30
2:24:32
29,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.05.2010 Landevej Fussingø - Klejtrup - Rødding - Hjarbæk - Dollerup 02-05-2010 162,28
5:47:41
28,00
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for April 1583,36
57:46:00
km
timer
27,17
2:14:41
km
timer
0
0:00:00
km
timer
29.04.2010 Landevej Rute 48 SCR Motion 29-04-2010 73,36
2:26:30
30,05
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.04.2010 Løb Løb til højskolen 28-04-2010 4,40
0:21:10
04:48
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
27.04.2010 Landevej Rute7a SCR Motion 27-04-2010 66,32
2:11:36
30,24
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.04.2010 Landevej Harboøre - Silkeborg 25-04-2010 143,65
5:38:23
25,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
24.04.2010 Løb Omkring høfde 42 24-04-2010 10,99
0:57:09
05:12
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
23.04.2010 Landevej Silkeborg - Harboøre 23-04-2010 126,18
5:27:31
23,12
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
22.04.2010 Landevej Rute 5 med SCR Motion 22-04-2010 61,62
2:03:09
30,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
20.04.2010 Landevej Rute 9 med SCR Motion 20-04-2010 70,83
2:45:47
25,63
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
18.04.2010 Landevej Pøt Mølle mv. 18-04-2010 114,00
4:35:12
24,85
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
17.04.2010 Landevej Tri rute med Jørgen 17-04-2010 55,53
2:06:34
26,32
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
16.04.2010 Landevej fredagsruller om Mossø via Yding Skovhøj 16-04-2010 85,34
3:02:14
28,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
15.04.2010 Landevej Rundt om Mossø via Yding Skovhøj 15-04-2010 79,96
2:53:57
27,58
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.04.2010 Løb Rundt i dyrehaven 14-04-2010 7,38
0:36:46
04:58
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
11.04.2010 Landevej Søndagstur med SMT 11-04-2010 132,17
4:25:30
29,87
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
10.04.2010 Landevej Ø bakker og Dollerup 10-04-2010 112,03
4:04:42
27,47
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
08.04.2010 Landevej Rute 4 med SCR Motion 08-04-2010 62,80
2:01:50
30,93
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
07.04.2010 Løb Løb til højskolen 07-04-2010 4,40
0:19:36
04:27
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
06.04.2010 Cykling Rute 2 med SCR Motion 06-04-2010 68,82
2:19:41
29,56
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
05.04.2010 Landevej Silkeborg - Rødding 05-04-2010 80,15
2:53:41
27,69
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
03.04.2010 Cykling Rundt om Mossø via Yding Skovhøj 03-04-2010 103,08
3:46:55
27,26
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
02.04.2010 Cykling Hornum - Rødding 02-04-2010 47,00
1:54:28
24,64
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
01.04.2010 Cykling Silkeborg - Hornum 01-04-2010 100,52
3:08:20
32,02
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
Total for Marts 531,63
20:37:40
km
timer
11,82
0:55:50
km
timer
0
0:00:00
km
timer
30.03.2010 Cykling Tur 1 - omvendt - SCR Motion 30-03-2010 63,62
2:18:18
27,60
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
28.03.2010 Cykling omkring Bjerringbro 28-03-2010 89,47
3:05:31
28,94
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
27.03.2010 Cykling Sæsonstart landevej 27-03-2010 58,93
2:02:42
28,82
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
26.03.2010 Cykling Fredagsruller 26-03-2010 74,38
2:31:34
29,44
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
25.03.2010 Løb Løb til højskolen 25-03-2010 4,41
0:19:26
04:24
km
timer
min/km
Gpsies.com Google Earth
21.03.2010 Mountain Bike Opsamling MTBløb 45 km 21-03-2010 45,13
2:54:27
15,52
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
19.03.2010 Cykling Fredagsruller med SMT 19-03-2010 92,04
3:23:45
27,10
km
timer
km/t
Gpsies.com Google Earth
14.03.2010 Løb Rundt i dyrehaven 14-03-2010 7,41
0:36:24
04:54
km
timer
min/km